Conozca las etapas y los signos de la pubertad y cómo pueden ayudar los padres

La pubertad es una fase normal del desarrollo que ocurre cuando el cuerpo de un niño pasa a un cuerpo adulto y se prepara para la posibilidad de reproducción. A medida que los niños entran en la pubertad, tendrán muchas preguntas sobre sus cuerpos y los padres notarán muchos cambios físicos y emocionales.

La pubertad es una transición por la que todo el mundo pasa. Es una época de cambios durante la cual el cuerpo humano se transforma del de un niño al de un adulto. Las hormonas provocarán un crecimiento diferente en niños y niñas y pueden causar estragos en las emociones de un joven e incluso en su cuerpo y piel.

Pueden pasar de 2 a 4 años antes de que el cuerpo de su hijo preadolescente realice una transición completa a la pubertad. Cada niño se desarrollará a un ritmo diferente al de sus compañeros.

Puede resultar difícil para los niños no compararse con sus amigos que están madurando más rápido que ellos.

Pubertad para niñas

Las niñas tradicionalmente entran en la pubertad antes que los niños y no es raro que las niñas comiencen a mostrar signos a los 8 o 9 años. Para la mayoría de las niñas, la menstruación puede comenzar alrededor de los 11 o 12 años.

Los signos físicos de que una niña está entrando en la pubertad incluyen crecimiento acelerado, desarrollo de los senos, crecimiento del vello púbico y de las axilas, acné facial, olor corporal, calambres y menstruación.

Las niñas que muestran signos de pubertad antes de los 8 años pueden tener pubertad precoz. Esta es una condición tratable que debe ser evaluada por su pediatra.

Pubertad para niños

En el caso de los niños, es probable que los primeros signos de la pubertad se produzcan alrededor de los 11 o 12 años.

Los signos físicos de que un niño está entrando en la pubertad incluyen voz más grave, crecimiento muscular, crecimiento del vello púbico y de las axilas, acné, crecimiento acelerado, olor corporal adulto, crecimiento de los testículos y el pene, sueños húmedos o la capacidad de eyacular.

Cómo ayudar a sus hijos durante la pubertad

Sea consciente de los problemas de autoestima. Cuando los niños entran en la pubertad antes o después que sus compañeros, pueden sentirse cohibidos, preocupados o incluso deprimidos por su situación. Estos niños pueden necesitar ayuda para adaptarse o aprender a afrontar la situación.

  • En el caso de los niños que tardan en entrar en la pubertad, anímelos y asegúreles que sus cuerpos cambiarán cuando sea el momento adecuado.
  • Para los niños que se desarrollan más rápido, asegúrese de que sus amigos pronto los seguirán. Incluso pueden verlo de manera positiva y poder ayudar a sus amigos cuando sea su momento.
  • Es importante brindarle a su hijo la mayor cantidad de información posible sobre los cambios de su cuerpo y que comprenda por qué cambia el cuerpo de todas las personas. Encuentre recursos confiables a los que tanto usted como su hijo puedan recurrir para obtener información y apoyo.
  • Esté disponible para hablar abiertamente con su hijo sobre estos cambios cuando lo necesite.
  • Recuerde que a veces un joven adolescente también quiere que lo dejen en paz. Dales ese espacio cuando lo necesiten.

Esté preparado para preguntas. Es posible que su hijo se sienta lo suficientemente cómodo como para acudir a usted cuando tenga preguntas sobre los cambios de su cuerpo. Si son un poco tímidos, menciónelo en la conversación para que sepan que usted está ahí para ayudarlos.

  • No es necesario realizar un curso intensivo de biología humana ni dar detalles. Utilice su propia experiencia para darle a su hijo los consejos que necesita.
  • Cuando notes por primera vez los signos de la pubertad, prepárate con los artículos de higiene personal que necesitarán. Tenga en el baño productos femeninos apropiados para adolescentes para el primer período de su hija. Esté preparado con antitranspirante para su hijo cuando empiece a «oler a hombre» o productos para el acné para su primer brote.
  • Cuando se trata de desarrollo sexual, sea abierto y honesto al responder preguntas. Es posible que su hijo esté nervioso por un sueño húmedo y eso está bien. Debes estar preparado con una respuesta adecuada para consolarlos con cada cambio.

Esperar lo inesperado. Muy a menudo, las preguntas sobre la pubertad pueden surgir de la nada y sorprender a los padres en lo que parece ser el peor momento (preparando la cena o alistando a todos por la mañana).

Si su hijo acudió a usted, es importante para él. Tómese el tiempo para abordar sus inquietudes de inmediato. Si está en shock, tómese un minuto para recuperarse.

Deténgase y siéntese con su preadolescente, incluso si se trata de una charla rápida. Si llega tarde al trabajo o tiene alguna otra limitación de tiempo, consuélelos lo mejor que pueda, responda cualquier necesidad inmediata y retome la conversación tan pronto como ambos estén disponibles.

No pospongas la conversación más de lo absolutamente necesario. No querrás dejar a tu hijo con preocupaciones injustificadas durante todo el día escolar o preocupándote durante dos días por algo que es perfectamente natural.

6años.com utiliza únicamente fuentes de alta calidad, incluidos estudios revisados ​​por pares, para respaldar los hechos contenidos en nuestros artículos. Lea nuestro proceso editorial para obtener más información sobre cómo verificamos los hechos y mantenemos nuestro contenido preciso, confiable y digno de confianza.

Por Jennifer O’Donnell

Jennifer O’Donnell tiene una licenciatura en inglés y capacitación en áreas específicas relacionadas con preadolescentes, abarcando la crianza de los hijos durante más de 8 años.

¡Gracias por tus comentarios!

¿Cuál es tu opinión?

Útil Informar un error Otro