10 grupos de apoyo en línea para padres durante la pandemia de COVID-19

Ha sido un año largo y surrealista, ¿no? Y, aunque es una época de aislamiento e incertidumbre, la pandemia de COVID-19 ha provocado el nacimiento de varios grupos en línea donde los miembros pueden desplazarse, interactuar, aprender y sentirse menos solos mientras se enfrentan a los desafíos de la vida cotidiana de la pandemia.

Estas comunidades en línea fueron iniciadas por padres para padres como una forma de ofrecer conexión, unión y un espacio para compartir recursos informativos, motivacionales y educativos.

Grupos de Facebook de apoyo a la pandemia

Si usted es un padre nuevo o experimentado, un padre que educa en el hogar o una madre que trabaja en primera línea, un padre de un niño con necesidades especiales o un adolescente deprimido, hay un grupo en línea para usted.

Nos dirigimos a Facebook para encontrar grupos donde pueda conectarse con otros padres de ideas afines que entienden y se relacionan con cómo se ven y se sienten sus días de COVID-19. Recuerde, no todos los grupos serán adecuados para usted. Entonces, si el primero no se siente del todo bien, continúe con el siguiente.

Padres con coronavirus: crianza en una pandemia

El grupo de Facebook Parents Coronavirus: Parenting in a Pandemic es para padres que están comprometidos a apoyarse mutuamente durante la pandemia del coronavirus.

Organizado por ParentsTogether, una organización sin fines de lucro 501(c)(3), este grupo tiene como objetivo ayudar a los padres a lidiar con el cierre de escuelas, las necesidades de cuidado de niños, el aislamiento social y otros problemas relacionados con la crianza de los hijos durante una pandemia.

Este grupo está abierto a cualquier padre o cuidador que necesite apoyo. Como organización, ParentsTogether tiene un punto de vista claro; luchan en nombre de todas las familias con un compromiso con la equidad y la justicia. Pero no importa su punto de vista, todos los padres son bienvenidos en este grupo.

  • Grupo privado (solo los miembros pueden ver quién está en el grupo y qué publican)
  • Más de 69.000 miembros en total

Educación en el hogar de coronavirus

El grupo Coronavirus Homeschool se inició con el propósito de construir una comunidad de padres y desarrollar un lugar central para compartir recursos e ideas de educación en el hogar junto con apoyo y aliento.

Si está buscando inspiración educativa y recursos complementarios en un espacio organizado y de apoyo, este grupo puede ser un buen lugar para usted.

El grupo usa palabras clave como una forma de categorizar publicaciones, información y recursos. Entonces, si está buscando una publicación, incluya un hashtag (#) antes de su consulta de búsqueda. A continuación se muestran algunos ejemplos de lo que podría querer buscar:

  • Publicaciones educativas: #Matemáticas, #Ciencias, #Lectura
  • Publicaciones divertidas: #Challenges
  • Publicaciones sociales: #Playdates o #Solidarity
  • Publicaciones sobre la naturaleza: #GettingPhysical, #Outdoor o #Hikes
  • También puedes buscar por ubicación: #Boston
  • Para ofertas institucionales: #Zoos, #Aquariums
  • Grupo privado (solo los miembros pueden ver quién está en el grupo y qué publican)
  • Más de 14.000 miembros en total

El grupo de padres de bebés COVID-19

El Grupo de padres de bebés COVID-19 se creó como una forma de reunir a los padres nuevos y futuros de todo el mundo durante la pandemia de COVID-19.

Y, dado que el apoyo es limitado con respecto a las visitas domiciliarias de profesionales de la salud y clases prenatales/grupos posnatales, este espacio ofrece una oportunidad para que los miembros compartan información, hagan preguntas y se conecten con otros nuevos padres.

  • Grupo privado (solo los miembros pueden ver quién está en el grupo y qué publican)
  • Más de 6.000 miembros en total

Crianza de los hijos en cuarentena

El grupo Parenting Under Quarantine fue iniciado por una trabajadora social de Nueva Jersey y madre de tres hijos. El propósito era crear un lugar para compartir recursos y conectarse y apoyarse mutuamente a medida que se desarrolla la pandemia.

Los padres y cuidadores que están en casa con sus hijos debido al distanciamiento social, la cuarentena o el aislamiento son bienvenidos a unirse. Este grupo pretende ser un espacio inclusivo y de apoyo para todos.

  • Grupo privado (solo los miembros pueden ver quién está en el grupo y qué publican)
  • Más de 27.000 miembros en total

Empoderando a los padres con necesidades especiales

El grupo Empowering Special Needs Parents tiene como objetivo ser un espacio de apoyo, amable y compasivo donde los miembros toman un papel activo en su propio bienestar; un lugar donde puedes compartir tus victorias, alegrías y desafíos.

Pero, si comparte desafíos, prepárese para recibir sugerencias, soluciones e incluso una oferta de una llamada telefónica individual de otros miembros del grupo.

Este puede ser el grupo para usted si está criando niños con necesidades especiales y al mismo tiempo:

  • Buscar formas más fáciles de cuidarse mejor a sí mismo y a su familia
  • De mente abierta y dispuesto a explorar qué más es posible en términos de traer armonía a su hogar para que usted y su familia puedan disfrutar juntos de una vida más feliz.
  • Listo para tomar acción inteligente e inspirada, para cuidar tu bienestar emocional
  • Dispuesto a ser un participante activo en el grupo, lo que significa que brinda y recibe apoyo, y contribuye de manera positiva, amable y sin juzgar
  • Grupo privado (solo los miembros pueden ver quién está en el grupo y qué publican)
  • Más de 2000 miembros en total

Separación y Apoyo a Padres Divorciados

El divorcio y la separación son un desafío en cualquier momento, pero la pandemia de COVID-19 agrega obstáculos adicionales, como el aislamiento social. Pero no tienes que estar solo.

Puede comunicarse con el grupo de apoyo para padres separados y divorciados en Facebook. Los miembros tienen como objetivo ofrecer un espacio de apoyo para cualquier persona que esté separada o divorciada y para aquellos que estén considerando terminar sus relaciones.

  • Grupo privado (solo los miembros pueden ver quién está en el grupo y qué publican)
  • Más de 5.000 miembros en total

Padres de Adolescentes con Depresión, Ansiedad y TOC

El grupo de padres de adolescentes con depresión, ansiedad y TOC es para padres, tutores y adultos significativos que buscan un lugar para compartir sus experiencias de crianza y cuidado de adolescentes que sufren de depresión, ansiedad y TOC.

La pandemia trae factores estresantes adicionales a su vida y la de sus hijos adolescentes, y este grupo puede ofrecerle un espacio seguro para conectarse con otros padres que entienden cómo se siente.

Este grupo busca ayudar a los miembros mientras apoyan a sus adolescentes a través de los desafíos de salud mental al compartir experiencias, palabras amables y aliento.

  • Grupo privado (solo los miembros pueden ver quién está en el grupo y qué publican)
  • Más de 5.000 miembros en total

Salud mental para padres

El grupo Parenting and Mental Health tiene como objetivo brindar apoyo y cuidado al ofrecer recursos y una comunidad para padres de niños y adolescentes que sufren problemas de salud mental.

Lanzado por una madre cuya hija ahora está en recuperación y le va bien después de sufrir ansiedad, depresión e ideación suicida, hay un trasfondo de esperanza y luz.

Ya sea que esté buscando un oído comprensivo, consejos prácticos o recursos útiles, este grupo puede ser un buen lugar para comenzar.

  • Grupo privado (solo los miembros pueden ver quién está en el grupo y qué publican)
  • Más de 15.000 miembros en total

Grupo de apoyo para trabajadores de la salud COVID-19

Los trabajadores de la salud, durante la época de la pandemia de COVID-19, se enfrentan a desafíos únicos.

El Grupo de Apoyo para Trabajadores de la Salud COVID-19 es un lugar para que los trabajadores de la salud se reúnan, se apoyen mutuamente, compartan frustraciones, experiencias positivas y recursos. El objetivo principal es ayudarse unos a otros durante este tiempo sin precedentes.

  • Grupo privado (solo los miembros pueden ver quién está en el grupo y qué publican)
  • Más de 2000 miembros en total

Afrontamiento del coronavirus para padres e hijos

Este Coronavirus Coping for Parents and Kids es un grupo público, por lo que puede navegar por las discusiones para ver si su contenido le atrae.

Hay una amplia variedad de publicaciones que incluyen ideas de artes y manualidades, recursos STEM, artículos y videos que cubren temas de salud mental y crianza de los hijos, consejos de atención plena para niños, así como juegos virtuales, películas, libros y sugerencias de recorridos.

  • Grupo público (cualquiera puede ver quién está en el grupo y qué publica)
  • Más de 10.000 miembros en total

Por Shannon Day

Shannon Day es una escritora independiente que se especializa en crianza de los hijos, estilo de vida y humor femenino. Ha sido publicada en varios sitios en línea sobre crianza y estilo de vida, así como en forma impresa. Shannon también es coautora de Martinis & Motherhood: Tales of Wonder, Woe & WTF?!