Uso de tiras reactivas de ovulación para detectar su momento más fértil

Las tiras reactivas de ovulación son pruebas de orina que se utilizan en casa para detectar la ovulación inminente. Funcionan detectando la hormona luteinizante (LH), que aumenta para provocar la liberación del óvulo durante la ovulación. A veces se les llama kits de predicción de la ovulación (OPK) o simplemente pruebas de ovulación.

Un kit de prueba de ovulación puede venir con varias tiras reactivas de papel, o la prueba puede parecerse más a una tira reactiva de prueba de embarazo. O orina en la punta extendida de la versión similar a una prueba de embarazo, o orina en una taza y luego sumerge cuidadosamente la tira reactiva en la orina.

Los resultados pueden indicarle si podría estar ovulando pronto. El uso de tiras de ovulación puede ayudarlo a programar el sexo para el embarazo. Por lo general, cuando obtiene un resultado positivo en la prueba, debe tener relaciones sexuales todos los días durante los próximos días.

Sin embargo, su obstetra/ginecólogo puede brindarle orientación específica sobre el momento óptimo y la frecuencia de las relaciones sexuales para usted y su pareja. Obtén más información sobre cómo realizar una prueba de predicción de la ovulación y cómo interpretar los resultados.

¿Funcionan los kits de prueba de ovulación?

Algunos estudios muestran que las pruebas de ovulación pueden aumentar las probabilidades de quedar embarazada. Sin embargo, para que sean efectivos, es necesario realizar la prueba correctamente y tener relaciones sexuales durante el período de tiempo indicado.

Otras investigaciones han encontrado resultados mixtos o limitados o ningún aumento en las tasas de embarazo. Se ha encontrado que las pruebas de laboratorio para la ovulación son más efectivas. Dicho esto, los estudios también muestran que las personas que usan kits de ovulación tienden a sentirse bien con la experiencia y piensan que fueron útiles.

Otra opción es simplemente tener relaciones sexuales todos los días o cada dos días entre los días 8 y 19 de cada ciclo menstrual (el primer día es el primer día de la menstruación). Sin embargo, si no tienes el tiempo o la inclinación para tener relaciones sexuales con tanta frecuencia o si tu período es irregular, un kit de ovulación puede ayudarte a identificar tus días más fértiles.

Cómo elegir un OPK

Hay una variedad de kits de predicción de la ovulación disponibles. Clearblue Easy y First Response son los más populares. Al igual que las pruebas de embarazo, puede pagar relativamente poco o bastante, según la tecnología que desee. Los OPK más caros son digitales.

El monitor de fertilidad Clearblue Easy es una de las pruebas digitales más populares. Este monitor detecta dos hormonas, LH y estrógeno. Esto le permite detectar más días fértiles que las tiras reactivas de ovulación de papel.

Las tiras reactivas de papel son el tipo más económico de prueba de ovulación. Puede comprarlos en línea al por mayor, pero a menudo vienen sin instrucciones de uso. A diferencia de una prueba de embarazo en la que tiene una línea o no, una prueba OPK requiere que decida si la línea de prueba es más oscura que la línea de control. Eso no siempre es fácil de determinar.

A pesar de la dificultad ligeramente mayor con la interpretación de los resultados, a algunas personas les encantan los documentos de prueba. Una ventaja es que este enfoque de baja tecnología y bajo costo lo libera para realizar pruebas rápidamente con la frecuencia que desee.

Lo que elija tiene más que ver con su comodidad y facilidad para leer los resultados. Un monitor digital elimina las conjeturas de las pruebas de ovulación. Sin embargo, son significativamente más caros.

Cómo funcionan las pruebas de ovulación

Los kits de predicción de la ovulación funcionan detectando los niveles de hormona luteinizante (LH) en la orina. A medida que se acerca la ovulación, la LH aumenta para empujar al óvulo a las etapas finales de madurez. Este pico de LH se llama pico de LH. Sucede unas 36 horas antes de la ovulación.

La probabilidad de embarazo es mayor cuando los espermatozoides están presentes en las trompas de Falopio en el momento de la ovulación. Por lo tanto, es ideal tener relaciones sexuales durante los 3 a 5 días previos a la ovulación (para que los espermatozoides tengan tiempo de viajar desde el cuello uterino hasta las trompas de Falopio).

Dado que los OPK detectan el aumento de LH que ocurre de 12 a 36 horas antes de la ovulación, sabrá cuándo comenzar a tener relaciones sexuales en el momento justo para la concepción.

El monitor de fertilidad Clearblue Easy detecta LH y estrógeno. Debido a que el estrógeno comienza a aumentar antes del aumento de LH, el monitor de fertilidad Clearblue Easy puede brindarle más advertencias de que se acerca la ovulación. Esto le permitirá programar el sexo de la concepción hasta una semana antes de la ovulación.

Cómo usar un kit de prueba de ovulación

Asegúrese de leer las instrucciones de su kit de predicción de la ovulación en particular, si está disponible, ya que puede haber ligeras variaciones en su funcionamiento. Sin embargo, generalmente, un kit de predicción de la ovulación viene con un juego de cinco a 10 tiras reactivas o tiras reactivas.

Comience a usar las pruebas aproximadamente dos días antes de la fecha prevista de ovulación. Si no está segura de cuándo ovula, puede usar una calculadora o un gráfico de ovulación. También hay aplicaciones de fertilidad que pueden ayudarte a estimar cuándo es probable que ocurra la ovulación.

La excepción es el monitor de fertilidad Clearblue Easy. Para este producto, debe comenzar a probar el primer día de su período.

Si sus ciclos son irregulares, realice la prueba de acuerdo con las fechas más tempranas y más tardías en las que esperaría ovular. Es útil tener un kit con varias tiras reactivas si esta es su situación. Consulte a su obstetra/ginecólogo si necesita ayuda para determinar el mejor momento para su cuerpo.

Los kits de predicción de la ovulación tienen dos líneas. Una línea es la línea de control. Esto solo le permite saber que la prueba está funcionando. La segunda línea es la línea de prueba. Cuando la línea de prueba es tan oscura o más oscura que la línea de control, LH está aumentando. Aquí es cuando deberías comenzar a tener sexo para hacer bebés.

Si realiza la prueba durante cinco días, tiene un 80% de posibilidades de predecir la ovulación. Si realiza la prueba durante 10 días, tiene un 95% de posibilidades de predecir la ovulación.

Pros y contras de los OPK

ventajas

  • Fácil de usar

  • Te ayuda a programar el sexo antes de que ocurra la ovulación.

  • El tiempo para la prueba es más flexible.

  • Algunas personas prefieren los OPK en lugar de buscar moco cervical

Contras

  • puede ser caro

  • Los resultados no siempre son claros

  • Puede no funcionar bien para personas con SOP

  • No es 100% exacto

  • No confirmar que se produjo la ovulación

Los kits de predicción de la ovulación se pueden usar junto con otros métodos de detección de la ovulación, como el gráfico BBT o el control del moco cervical. Esto puede darte más seguridad y ayudarte a conocer mejor tu cuerpo. Sin embargo, tenga en cuenta que los kits de ovulación a veces arrojan resultados falsos positivos. Entonces, puedes pensar que estás ovulando cuando no es así.

Si bien los kits de predicción de la ovulación no pueden confirmar que la ovulación realmente tuvo lugar, el gráfico de la temperatura basal corporal (BBT, por sus siglas en inglés) sí puede hacerlo. Sin embargo, a diferencia de registrar su BBT, no tiene que recordar tener un termómetro justo al lado de su cama o evitar moverse demasiado cuando se despierte.

Además, los kits de ovulación no necesitan usarse justo cuando te levantas. La orina de la mañana es mejor, pero realizar la prueba dentro de la misma ventana de seis horas todos los días debería dar resultados precisos.

Una gran ventaja de los kits de predicción de la ovulación, a diferencia de los gráficos de BBT, es que te dicen cuándo se acerca la ovulación, no que ya haya pasado. A menos que también esté revisando su moco cervical, un gráfico BBT no puede decirle cuándo debe tener relaciones sexuales.

Sin embargo, algunas personas tienen problemas para leer un resultado positivo de la prueba de ovulación. Si no obtiene un aumento muy fuerte de LH, puede ser difícil saber si la línea de prueba es tan oscura como la línea de control. Además, es posible que las pruebas de ovulación no funcionen bien para las personas con síndrome de ovario poliquístico (SOP), que pueden tener varios picos de LH o niveles altos de LH a lo largo de sus ciclos.

Tenga en cuenta que los kits de predicción de la ovulación indican que su cuerpo está tratando de ovular, pero no pueden confirmar que se haya producido la ovulación. Es posible que la LH aumente sin que se libere un óvulo.

Es posible que desee utilizar un kit de predicción de la ovulación cuando comience a realizar gráficos de fertilidad para mayor confianza. Una vez que aprenda a registrar su BBT y el moco cervical, es probable que deje caer las tiras reactivas de ovulación. Sin embargo, para las personas que encuentran estresante los gráficos de fertilidad, los kits de predicción de la ovulación pueden ser una excelente manera de predecir la ovulación y el momento del sexo para el embarazo.

Analizando los resultados

Si su prueba da positivo, sabe que debe comenzar a tener relaciones sexuales todos los días o cada dos días durante los próximos tres a cinco días. Sin embargo, a veces, puede pasar por sus tiras de prueba de ovulación pero nunca obtener un resultado que indique la ovulación. Una posible razón es que comenzó a probar demasiado temprano en su ciclo.

Supongamos que tiene un kit de ovulación que contiene cinco pruebas y comenzó a realizar las pruebas el día 13 de su ciclo. El día 17 sería su último día de prueba. Pero si no ovulas hasta el día 25, por ejemplo, es posible que no obtengas un resultado positivo porque no realizaste la prueba en tus días más fértiles: los días 22, 23 y 24.

Otra posibilidad es que haya comenzado a realizar las pruebas demasiado tarde. Por ejemplo, si ovulaste el día 12, pero no comenzaste la prueba hasta el día 14, perderías el pico de LH.

Esta es una de las razones por las que ayuda tener una idea de cuándo tiendes a ovular. Cuanto más largos sean tus ciclos, más probable es que ovules más tarde de lo normal. Cuanto más cortos sean tus ciclos, más probable es que ovules antes de lo normal.

Otra posible razón por la que no obtendrás un resultado positivo es que no estás ovulando. No es anormal tener un ciclo de vez en cuando. Sin embargo, si no obtiene un resultado positivo después de unos meses, o si sus ciclos son irregulares, hable con un proveedor de atención médica.

Detección temprana del embarazo

Es posible que haya escuchado que las pruebas de ovulación se pueden usar para detectar el embarazo. La respuesta es sí, ¡pueden! Sin embargo, no son tan precisos como una prueba de embarazo. La razón por la que las pruebas de ovulación pueden actuar como una prueba de embarazo (más o menos) es que la LH (la hormona que detectan las pruebas de ovulación) es molecularmente similar a la gonadotropina coriónica humana (hCG, la hormona del embarazo que detectan las pruebas de embarazo).

Entonces, en teoría, si está embarazada y usa una prueba de ovulación, puede obtener un resultado positivo. Sin embargo, también es muy posible que estés embarazada y que una prueba de ovulación no arroje un resultado positivo. Puede pensar que no está embarazada cuando en realidad lo está. Las pruebas de embarazo son mucho más fiables.

Para ir concretando

Los kits de predicción de la ovulación pueden ser una herramienta útil para determinar el mejor momento para tener relaciones sexuales con el fin de concebir. Si bien no son estrictamente necesarios, pueden ayudar a aumentar sus probabilidades de quedar embarazada. Consulte con su médico si tiene preguntas sobre el momento de la ovulación, cómo usar las tiras reactivas de ovulación o si se recomiendan kits de predicción de la ovulación para usted.