Mejor suplemento de Omega-3 para niños 2022: aceite de hígado de bacalao y aceite de pescado

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Omega-3 y los niños van de la mano como una rebanada de pan y queso amarillo. Si hay algo que su hijo necesita al comienzo de su vida, son muchos ácidos grasos Omega-3, pero ¿por qué? Nuestro cerebro está hecho principalmente de grasa, y mucho de esto es Omega-3. El cerebro de un niño crece enormemente cuando es pequeño, y para apoyar este crecimiento, se necesita una abundancia de todos los ácidos grasos Omega-3.

¿Qué suplemento de omega 3 para niños es el mejor en la prueba?

A partir de 1 año: Møllers Min Første Tran será mejor para niños a partir de 1 año. Es fácil de tomar con la jeringa dosificadora y contiene todo lo que un niño de 1 año necesita del Omega-3. Møllers cuenta con estrictos procesos de calidad, que aseguran un buen producto.

Líquido: ¿Busca algo divertido, sabroso y fácil de disfrutar para su hijo? Entonces Frisk Omega-3 es lo correcto para ti. El producto tiene la forma de un pez, donde puedes torcer la cola del pez para luego verter el líquido directamente en la boca. Diversión para los niños, y sabe bien.

Jalea: la medusa Omega-3 de Møller gana aquí. No solo sabes que el aceite de pescado es de primera calidad, sino que las medusas vienen en un agradable sabor a naranja, lo que facilita su dárselas a los niños.

Todo en uno: ¿Está buscando Omega-3, pero prefiere tener también otras vitaminas en el mismo producto? Omega-3 Multi de Møller no solo proporciona una amplia dosis de Omega-3, sino que también contiene una variada selección de vitaminas y minerales.

Lactancia materna: para las madres lactantes que buscan mantener todas las vitaminas, minerales y ácidos grasos que necesitan para amamantar, Lifeline Care Lactancia materna es lo mejor para usted y su bebé. Apoya la suplementación completa de vitaminas en la leche materna, pero también previene problemas de desnutrición para la madre.

Los 10 mejores suplementos de Omega-3 para niños

Aquí hay 10 suplementos dietéticos diferentes con omega 3 para niños. Son adecuados para propósitos ligeramente diferentes y tienen diferentes partes delanteras y de cuello. ¡También puede consultar nuestros consejos sobre multivitaminas para niños o suplementos nutricionales durante el embarazo!

Møllers es una empresa muy conocida, así que sabes que lo que compras será de calidad. Min Første Tran no solo contiene ácidos grasos omega-3, de los que hemos hablado ahora, que son importantes para el desarrollo del cerebro y la visión del niño, sino que también contiene vitaminas A y D, que son importantes para el sistema inmunológico. Especial para niños a partir de 1 año.

Møllers Pharma Mi primer aceite de hígado de bacalao contiene 10 µg de vitamina D por 5 ml.
La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y al mantenimiento de una estructura ósea normal. La vitamina A ayuda a mantener la visión normal y el sistema inmunológico.

Para un servicio más fácil, Møllers Min Første Tran viene con una jeringa dosificadora, para que servir sea lo más fácil posible. La jeringa dosificadora no solo elimina los derrames, sino que hace que la tarea de la mañana sea lo más fácil posible para padres e hijos.

My First Cod viene sin aditivos. La dosis recomendada es de 5 ml diarios para niños mayores de 1 año y adultos. El frasco contiene 50 dosis diarias de 5 ml.

Otro fantástico suplemento Omega-3 a base de gel son las almohadillas de gel Hurra Omega-3. Esto está hecho para niños mayores de 1 año, y a los niños mayores de 1 año les encanta. Las almohadillas de gel contienen casi lo mismo que el aceite de hígado de bacalao normal, pero en lugar de una forma líquida, viene en forma de gel con sabor a fruta.

Si no está buscando darle a su hijo vitaminas adicionales más allá de las que se encuentran en el aceite de hígado de bacalao normal, entonces las almohadillas Hurra Omega-3 Gel son la opción para usted. Donde Hurra Omega-3 se destaca del aceite de hígado de bacalao común es que contiene edulcorantes. Estos edulcorantes son el xilitol y el sorbitol. El producto no tiene azúcar.

Contenido por almohadilla de gel:

  • Aceite de pescado 628 mg
  • Omega-3 428 mg
  • DHA 340 mg
  • EPA 68 mg
  • DPA 40 mg
  • Vitamina D3 10 mcg

Tenga en cuenta que estos edulcorantes pueden tener un efecto laxante cuando se consumen en grandes cantidades y pueden causar diarrea en niños menores de 3 años. El producto contiene gelatina de vacuno, por lo que no es apto para vegetarianos, pero no contiene gluten ni lactosa.

A muchas personas les gustan los productos de una marca de la que has oído hablar. Si eres uno de estos, también puedo mencionar que Møllers también tiene un suplemento de Omega-3 a base de gel. Este producto viene en forma de pez y tiene un agradable sabor a naranja y limón.

Contenido nutricional por 2 medusas:

  • Aceite de pescado 560 mg
  • Ácidos grasos omega-3 370 mg
  • -De los cuales DHA 280 mg
  • -De los cuales EPA 56 mg
  • Vitamina D3 10 mcg

Estas sabrosas medusas son un ganador seguro para los niños que aman el sabor de los cítricos. Las medusas contienen ácidos grasos Omega-3 de alta calidad, con una buena cantidad de DHA. El DHA es increíblemente importante para una función cerebral saludable, y he aquí por qué. Nuestro cerebro tiene un 60 % de grasa, y el 15 % de esa cantidad es DHA, por lo que para que funcione de manera óptima es importante que tenga suficientes ácidos grasos esenciales que necesita.

El pescado aporta una buena cantidad de éste, pero no sustituye a una dieta saludable con ácidos grasos Omega-3. Puedes obtenerlo del pescado, las nueces y los aceites vegetales.

El producto contiene los edulcorantes xilitol y sorbitol, pero por lo demás el producto no contiene azúcar. La dosis recomendada para adultos y niños es de 2 medusas al día. El producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y un estilo de vida saludable.

¿Qué pasa si buscas Omega-3, pero también un poco más? Omega-3 Multi de Møller no solo contiene Omega-3 como en el aceite de hígado de bacalao común, aquí también obtienes todo el arcoíris de vitaminas y minerales.

2 cápsulas están repletas de ácidos grasos Omega-3 EPA y DHA, que ahora sabemos que tienen muchos beneficios para la salud, tanto para niños como para adultos. Pero también tiene lo siguiente.

2 cápsulas contienen:

  • Ácidos grasos omega-3 858 mg
  • EPA 416 mg
  • DHA 312 mg
  • Vitamina D 15 µg
  • Vitamina E 10mg
  • Vitamina K 120 µg
  • Vitamina C 100mg
  • Vitamina B1 1,4 mg
  • Vitamina B2 1,6 mg
  • Vitamina B3 19mg
  • Vitamina B6 1,6 mg
  • Vitamina B12 2,0 µg
  • Ácido fólico 500 µg
  • Ácido pantoténico 5,0 mg
  • Magnesio 150mg
  • Cinc 5,0 mg
  • Manganeso 1,8 mg
  • Selenio 60 µg
  • Cromo 35 µg

Otra razón para tener suficiente Omega-3 es que ayuda con la absorción de calcio. Para un niño que está creciendo, esto es increíblemente importante para la absorción óptima de calcio, para apoyar el crecimiento óseo óptimo. Junto con la vitamina D, que tiene la misma función, el aceite de pescado juega un papel importante en el crecimiento óseo.

Møllers es una opción fantástica para el aceite de pescado, porque lo han estado haciendo desde 1854. No solo eso, Møllers se somete a controles estrictos. Esto le asegura que todos los productos que vienen de Møllers son de alta calidad, lo cual es tranquilizador.

Omega-3 Multi de Møller está hecho para niños de 12 años o más y 2 tabletas al día serán suficientes para obtener todos los beneficios para la salud que tiene para ofrecer. ¡Este también es uno de nuestros favoritos entre los suplementos multivitamínicos para niños!

Frisk Omega-3 es un producto de fabricación noruega, con una divertida función que seguro llamará la atención de los niños. Cada cápsula viene en forma de pez. Cuando le das la cápsula a tu hijo, puede girar la cola del pescado y verter el contenido directamente en su boca. Fresh Omega-3 tiene un buen sabor, que a la mayoría de los niños les encanta.

Contenido por cápsula:

  • Aceite de pescado 500 mg
  • Omega 3 350 mg
  • – AEP 50 mg
  • – DHA 250 mg
  • – DPA 40mg

Las cápsulas también son comestibles, por lo que si no quieres romper la cola, las cápsulas también se pueden vender. Están hechos de gelatina bovina y están aprobados por halal.

Fresh Omega-3 proviene de Norsk Pharma, que ha invertido 10 años en calidad, salud y bienestar en sus productos. Tienen controles estrictos y aseguran a sus clientes que lo que compran es de alta calidad. Si buscas un producto divertido con ingredientes de alta calidad, Frisk Omega-3 es una opción fantástica.

Se recomienda no administrarlo a niños menores de 1 año, ya que la leche materna contiene suficiente DHA para un niño.

Estas deliciosas almohadillas de gel vienen en un gran sabor a naranja y llenarán a su hijo con la dosis recomendada de vitamina D. Una almohadilla de gel contiene lo siguiente.

  • Aceite de pescado 640 mg
  • – de los cuales Omega 3 429 mg
  • – de los cuales DHA 320 mg
  • – de los cuales EPA 64 mg
  • – de los cuales DPA 55 mg
  • Vitamina D 10 mcg

El producto contiene DPA. El DPA juega un papel fundamental en la forma en que su cuerpo absorbe el DHA y el EPA, que, como se mencionó anteriormente, es increíblemente importante para un niño en crecimiento. DPA ha sido llamado «Super Omega-3» debido a su efecto para ayudar a la absorción de otros ácidos grasos Omega-3, pero también porque tiene muchos beneficios para la salud en sí mismo.

Las almohadillas de gel de Lifeline Care Junior no contienen azúcar, lactosa ni gluten.
Contiene gelatina de ganado.

Si las almohadillas de gel no son para ti, entonces Lifeline Care tiene una alternativa alternativa para los niños que las prefieren. Lifeline Care Barn contiene una dosis ligeramente mayor que Lifeline Care Junior.

  • Aceite de pescado 700 mg
  • – de los cuales Omega-3 523 mg
  • – de los cuales DHA 317 mg
  • – de los cuales EPA 137 mg
  • Vitamina D3 10 mcg

¿Por qué elegir los productos de Lifeline Care sobre los demás?

Hay varios puntos en los que debes pensar. El proceso de filtrado por el que pasan sus productos evita que los niños eructen. Este proceso de filtración se llama PureMax y también elimina metales pesados ​​y otros contaminantes.
El aceite de pescado de Lifeline Care proviene principalmente de anchoas, lo que da un aceite más limpio que el salmón, por ejemplo. Así es la pesca en el Atlántico Sur, donde hay un exceso de pescado que hace sostenible el proceso.

Es igualmente importante cuidar la dieta del niño no solo después de la lactancia, sino también después. Un niño en crecimiento, especialmente al principio, también necesita muchos ácidos grasos importantes, vitaminas y minerales. El período de lactancia puede exigir mucho de su cuerpo y, por lo tanto, es difícil mantener todas las necesidades nutricionales, para usted y su hijo. Es fundamental que complementes. Aquí es donde entra en juego Lifeline Care Breastfeeding. Aportan una variada selección de vitaminas, ácidos grasos y minerales.

  • Vitamina A 500 μg
  • Vitamina D 10 mcg
  • Vitamina E 11mg
  • Vitamina B1 1,6 mg
  • Vitamina B2 1,7 mg
  • Vitamina B3 20mg
  • Vitamina B5 6mg
  • Vitamina B6 1,5 mg
  • Vitamina B12 2,6 mcg
  • Ácido fólico 400 μg
  • Biotina 150 μg
  • Vitamina C 100mg
  • Hierro 18 mg
  • Cinc 11 mg
  • Cobre 1,3 mg
  • Manganeso 2 mg
  • Yodo 200 μg
  • Selenio 60 μg
  • Cromo 50 μg
  • Extracto de arándano 80 mg
  • Calcio 300mg
  • Magnesio 125mg
  • Aceite de pescado 1180 mg
  • – de los cuales Omega-3 800 mg
  • – de los cuales DHA 450 mg
  • – de los cuales EPA 250 mg

Lifeline Care Breastfeeding se enfoca en apoyar el proceso de amamantamiento para proporcionarle al niño muchas vitaminas y minerales. Lo mismo con Omega-3 tiene mucho. También se enfoca en ayudar con la recuperación, para reducir dolencias no deseadas asociadas con las deficiencias nutricionales durante este período.

Esta sabrosa mezcla de Omega-3 y vitaminas está hecha especialmente para niños. Eskimo-3 Kids se presenta en forma líquida con un agradable sabor a tutti frutti, que gusta a la mayoría de los niños.

Una porción de 5 ml contiene lo siguiente:

  • Ácidos grasos omega 3 1,2 g
  • de los cuales EPA 410 mg
  • DHA 280 mg
  • Ácido alfa linolénico 230 mg
  • Omega 6 – ácido linoleico 500 mg
  • Omega 9 – ácido oleico 1,4 g
  • Vitamina E 6,7 mg
  • Vitamina D 5 µg

Omega 3-6-9 tiene un papel esencial para garantizar el crecimiento saludable del cerebro del niño, además de ayudar con otras funciones corporales que son muy importantes para un niño en crecimiento. Eskimo-3 Kids también tiene una buena porción de EPA y DHA. EPA tiene principalmente un efecto antiinflamatorio, mientras que DHA ayuda a mantener una función cerebral saludable.

Las vitaminas E y D son una de las vitaminas más importantes que un niño puede tomar. En esta mezcla obtienes una buena ración de Vitamina E y D, por lo que no tienes que pensar en complementarla con otros productos.

Si el omega-3 en forma líquida no es lo mejor para usted o su hijo, las tabletas de gel para niños Eskimo-3 pueden ser para usted. Las tabletas de gel vienen en un sabor a naranja, lo que facilita que a los niños les encante.

Las tabletas de gelatina contienen 54 mg de EPA y 270 mg de DHA por tableta de gelatina, así como vitamina D y biotina. La biotina no solo ayuda con el cabello y las uñas, sino que también juega un papel importante en la absorción de nutrientes. Lo hace ayudando a las enzimas que juegan un papel importante en la descomposición de los nutrientes en los alimentos que consume.

Las tabletas de gel también contienen Pufanox. Pufanox es una mezcla de antioxidantes para crear un aceite más estable en el tiempo. Omega-3 necesita antioxidantes para prevenir la rancidez cuando entra en contacto con el oxígeno. Durante la producción del aceite de pescado, se toman muchas medidas diferentes para eliminar las toxinas ambientales, como las dioxinas y los metales pesados.

¿Por qué le preocupa a usted ya su hijo?

Desafortunadamente, otras sustancias se pierden en este proceso, sustancias que de otro modo habrían protegido al aceite de la oxidación. Proteger el aceite de la oxidación es imitar las sustancias que se pierden. Esto se hace mediante la adición de una mezcla de antioxidantes. Esta mezcla se llama Pufanox.

Los antioxidantes son compuestos químicos que contrarrestan la oxidación y la oxidación es una reacción química que puede producir radicales libres y por lo tanto dar lugar a una reacción en cadena que puede dañar las células de los organismos.