Hacer el cambio: de la leche materna a la fórmula a las 3 semanas de edad

A todos nos dijeron que la fórmula no es ideal: el concepto de «la lactancia materna es lo mejor» se ha arraigado en nuestras mentes. Es cierto que la lactancia materna es la mejor nutrición que podemos ofrecer a nuestros hijos hasta que empiezan a caminar. Los profesionales de la salud siempre abogan por la lactancia materna. La Organización Mundial de la Salud afirma que la lactancia materna es el “alimento ideal para los lactantes”.

Sin embargo, hay ciertas situaciones que requieren una forma alternativa de alimentación. Esto incluye razones médicas, como ciertas enfermedades o infecciones, o el uso de medicamentos necesarios que podrían transmitirse a su bebé a través de la leche materna.

Es un tema de debate si una madre debe seguir amamantando si tiene dificultades para producir leche, o si va a trabajar pronto, o si simplemente está cansada física y emocionalmente. De todos modos, es importante asegurarse de que su bebé ingiera suficientes nutrientes para crecer y desarrollarse adecuadamente.

Aunque no es la mejor nutrición que su bebé necesita en este momento, es posible cambiar de la lactancia materna a la fórmula a las 3 semanas de edad. El destete se puede iniciar entre las 3-4 semanas de edad y debe hacerse de forma gradual. A medida que aumenta lentamente la cantidad de fórmula administrada y reduce el tiempo de lactancia, asegúrese de que su bebé se sienta cómodo con la transición observando su comportamiento y sus señales.

Lo que debe comer un niño de 3 semanas

Hagamos un repaso rápido: durante el primer mes de vida, su bebé debe alimentarse solo con leche y nada más, ni siquiera agua, cereal o papilla. Ya sea como leche materna o fórmula, la leche debe poder proporcionar todos los nutrientes y calorías necesarios que necesitarán.

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda amamantar exclusivamente a su hijo durante los primeros 6 meses de vida. Si decide cambiar a fórmula, asegúrese de que la marca siga los estándares de la Administración de Alimentos y Medicamentos y esté aprobada por la AAP. Esto es para asegurar que todas las necesidades nutricionales de su bebé estén cubiertas y en las cantidades adecuadas.

Razones para cambiar

Hay una serie de razones por las que algunas madres prefieren alimentar a sus bebés con fórmula. Algunas madres no pueden producir suficiente leche: su hijo siempre muestra señales de hambre y nunca parece estar satisfecho. Otras tienen dificultades con el proceso de amamantar en sí; tal vez tengan dificultades para prender o colocar a su bebé correctamente.

Algunas mamás están agotadas física, mental y emocionalmente por el embarazo y carecen de un grupo o sistema de apoyo en el hogar para hacer frente a las tareas diarias, además del cuidado de un recién nacido.

Un posible compromiso: extraiga su leche en lugar de amamantar

Antes de solidificar su elección de usar fórmula, hay otra opción que quizás no haya considerado al principio. Para las madres que no tienen dificultad para extraerse la leche pero que no pueden amamantar por otros motivos, puede intentar extraerse la leche y guardarla para su uso posterior. De esa manera, su hijo aún recibe la mejor nutrición y usted ahorra dinero para comprar fórmula.

Pídele consejos a tu doctor

Antes de tomar una decisión final, visite a su pediatra y pídale consejo. Pueden brindarle consejos sobre alimentación y alternativas si es necesario, según su situación y circunstancias.

¿Cuándo es el mejor momento para destetar?

No existe un momento ideal específico para destetar a un bebé de la leche materna, simplemente porque se espera que estén amamantando todo el tiempo que puedan. El momento realmente depende de la cantidad de leche que tenga la madre y de las circunstancias actuales de la madre y el niño.

Si es importante que destete a su bebé con éxito en una fecha determinada (por ejemplo, el día en que regrese al trabajo), comience el proceso de destete alrededor de dos a cuatro semanas antes.

¿Cómo se desteta a un bebé de semanas?

Si ha decidido hacer la transición a la fórmula, es mejor darle a su bebé algo de tiempo para que se adapte. Continúe amamantando durante las primeras 1 a 3 semanas después del nacimiento. Introduzca lentamente la leche de fórmula a las 3 o 4 semanas de edad.

¿Cuánta leche se debe dar?

Los bebés alrededor del primer mes de vida beben de 1,5 a 3 onzas de leche por toma. Dado que estamos reemplazando gradualmente la leche materna, puede preparar menos de una onza por toma durante los primeros días.

¿Cuál es la mejor manera de sostener a mi bebé durante las tomas?

Cuando alimente a su bebé, sosténgalo en una posición semivertical, sosteniendo la cabeza con su brazo. Acaricie suavemente la mejilla con la tetina del biberón para alentarlos a beber, luego ofrézcale la tetina en la boca. Asegúrese de que el biberón esté inclinado de tal manera que toda la tetina se llene de leche. Esto evitará que su hijo trague aire en lugar de leche.

La transición paulatina

Para las madres que ya tienen una cantidad cada vez menor de leche, permita que su hijo amamante primero en cada sesión para que aún obtenga los nutrientes óptimos que se encuentran en su leche. Durante la alimentación, rellene con fórmula cuando no haya más leche materna.

Si no tiene problemas para extraer leche, disminuya gradualmente la cantidad de tiempo que amamanta a su bebé en cada sesión y termine con leche de fórmula. Por ejemplo, en lugar de los 30 minutos habituales de amamantamiento, bájelo a 25 minutos y luego aliméntelo con fórmula durante 5 minutos. Al día siguiente, redúzcalo aún más a 20 minutos y agregue 10 minutos de alimentación con fórmula.

Otro método es abandonar una sesión de lactancia y reemplazarla con alimentación con fórmula. Realice la transición lentamente dejando solo una sesión primero y luego dejando otra solo una vez por semana. Si hace esto demasiado rápido, su hijo no se adaptará bien.

Durante las tomas, es mejor darle leche materna primero, para asegurarse de que su hijo ingiera la mayor cantidad posible de nutrientes saludables de su leche. Sin embargo, si nota que la transición no es tan suave y su bebé no está interesado en la fórmula, intente cambiarla e introducir la fórmula al comienzo de la toma. Terminar con leche materna.

La disminución gradual de la duración de la lactancia por sesión le indica a sus senos que su bebé tiene suficiente leche, lo que hace que se produzca menos leche. Sin embargo, esto puede no funcionar para algunas madres. Si descubre que sus senos todavía producen mucha leche, puede extraerla manualmente o con un extractor de leche.

me duelen los senos

Durante esta transición, sus senos pueden hincharse y doler. Alivia la presión bombeando tu leche hasta que el dolor disminuya. Si elige alimentar con biberón por completo, no drene su seno por completo. Esto le indica a su cuerpo que los senos están produciendo suficiente leche y que no necesitan producir más.

Lo más probable es que su bebé haga la transición completa a la fórmula entre 1 y 3 meses. En este punto, pueden tomar alrededor de 3 a 4 onzas de leche cada 3 a 4 horas.

Asegúrate de que tu hijo esté bien

Mientras cambia lentamente la dieta de su bebé, esté atento a cualquier indicio de que se sienta incómodo con ella. Si parece irritable y malhumorado, o si se despierta y llora en medio de la noche, la transición puede ser demasiado rápida. Evite sobrealimentar a su hijo.

No olvide llevar a su hijo a sus visitas clínicas de rutina. Su pediatra evaluará si su hijo ha cambiado con éxito a la alimentación con fórmula. Él o ella también evaluará si su bebé está recibiendo suficientes nutrientes a través de un examen físico, que incluye controlar el peso de su hijo.

Pruebe el destete parcial

Algunas mamás optan por hacer un destete parcial en su lugar. Esto también se conoce como alimentación combinada. En este tipo de alimentación, la lactancia continúa como de costumbre cuando la madre tiene tiempo libre. Las alimentaciones con fórmula se realizan por la mañana o mientras la mamá está en el trabajo.

Antes de comenzar con el destete parcial, espere hasta que su hijo tenga al menos 3 semanas de edad. Para entonces, habrá establecido su suministro de leche y un patrón de alimentación. El momento óptimo para comenzar con los alimentos combinados es entre las 3 y las 6 semanas de edad.

Sin embargo, tenga cuidado con el destete parcial: existe la posibilidad de que su pequeño se confunda con su pezón y el pezón del biberón. La confusión del pezón puede hacer que su hijo prefiera el biberón a su pecho. Puede evitar esto alimentando con fórmula usando una taza en lugar de un biberón. La alimentación con taza solo debe realizarse con la asistencia y capacitación adecuadas de un profesional de la salud o alguien con experiencia en este método.

Facilita la transición

Mantenga el contacto piel con piel cuando sea posible

Mientras alimenta a su hijo, parte del proceso incluye el contacto piel con piel. Esto hace que su bebé se sienta seguro y cómodo. Cuando lo alimente con un biberón, asegúrese de que ambos tengan contacto físico, como lo harían al amamantar.

Pide ayuda a otros

Algunos bebés se ponen quisquillosos o se frustran cuando sienten que los abrazas, pero no obtienen la leche materna a la que están acostumbrados. Dado que su hijo se alimentará con un biberón, puede contratar a otros para que lo ayuden. Puedes turnarte con tu pareja o familiar para alimentar a tu bebé.

Si su bebé aún se niega a darle el biberón, solicite ayuda. Pídale a su pareja u otro cuidador que alimente a su bebé una vez que se haya calmado, se distraiga y deje de llorar.

¿Qué pasa si a mi bebé no le gusta la fórmula?

¿Qué sucede si su hijo comienza a negarse a beber, comienza a vomitar demasiado o se vuelve demasiado quisquilloso? ¿Está él o ella desarrollando vómitos, diarrea o sarpullido?

No se preocupe demasiado si su hijo parece rechazar la leche de fórmula. Puede introducirlo lentamente ofreciéndole unas gotas primero para atraerlo, y luego introduzca la botella justo después. Calentar un poco la leche también puede ayudar a su bebé a adaptarse. Solo asegúrate de que esté tibio, no tibio ni caliente. No utilices un microondas para calentarlo.

Si su hijo desarrolla vómitos, diarrea o sarpullido, siempre puede probar una marca diferente. Esta también es una opción si cree que a su hijo no le gusta el sabor de la fórmula. Otros bebés pueden necesitar tipos especiales de leche, como fórmulas a base de soja o fórmulas lácteas hipoalergénicas. La AAP recomienda una fórmula fortificada con hierro para todos los bebés. Consulta a tu pediatra para que te ayude a elegir el adecuado.

A veces no es la fórmula, sino el pezón o la tetina lo que está causando problemas. Evite las tetinas o tetinas de flujo rápido: su hijo preferirá una tetina que se parezca más a la suya. En su lugar, utilice una tetina ancha de flujo lento.

Otra posible razón de esto es que su hijo no se siente cómodo con el medio ambiente. Una habitación tranquila con poca luz puede ayudar a que su bebé se calme y se concentre de nuevo en la alimentación.

¿Puedo mezclar leche materna y fórmula?

No se recomienda mezclar leche materna y fórmula en un biberón. Su vida útil no es la misma y su composición de nutrientes es diferente. Su hijo puede ingerir demasiados nutrientes y tener dificultad para digerir esta combinación de leche.

Autocuidado

Tomar una decisión importante puede afectarte física y mentalmente. El aumento de hormonas debido al embarazo y la lactancia tampoco ayuda. Puede haber días en los que se sienta frustrado, abrumado, culpable o demasiado ansioso por la nutrición y la salud de su hijo. No olvides cuidarte tú también.

Puede pedir el apoyo de su familia, amigos y seres queridos mientras cuida a su recién nacido. Unirse a un grupo de apoyo local o en línea también puede ayudar con esta transición.

Si se siente inusualmente decaído y posiblemente deprimido, lo mejor es consultar a un médico. Las madres pueden experimentar depresión posparto debido a la afluencia de hormonas, junto con el estrés que genera el cuidado de un recién nacido.

Quitar

La decisión final sobre si continuar o no con la lactancia materna depende en última instancia de la madre. Definitivamente es una consideración del equilibrio entre usted y las necesidades de su bebé, y un compromiso sobre lo que funciona mejor para ambos. Por encima de todo, lo importante es que su bebé se alimente lo suficiente; lo mejor es que se alimente.