Cómo destetar a su niño pequeño del biberón a la hora de acostarse

La niñez temprana es esa edad en la que su hijo ya no es un bebé, pero aún no es un niño. La edad de los niños pequeños puede oscilar entre los doce y los treinta y seis meses. Las definiciones de edad exactas de los niños pequeños pueden variar según factores como la cultura y las creencias de los padres.

Es un momento emocionante de rápido desarrollo físico y mental. Los niños pequeños, como sugiere el nombre, tienen la característica forma de caminar de los niños pequeños en la que son capaces pero aún no son tan hábiles para caminar o correr. Otro hito que los niños pequeños suelen alcanzar dentro de este período es el destete nocturno, también llamado «dormir toda la noche».

Más tarde, los padres suelen reducir la alimentación nocturna a ese último biberón o amamantar antes de acostarse. Sin embargo, no es muy saludable que los niños pequeños se duerman con un biberón. Según un artículo publicado por la AAP, el biberón a la hora de acostarse está asociado con una mala salud dental.

Alimentación nocturna vs alimentación a la hora de acostarse: ¿Qué es normal?

Dado que la niñez temprana abarca un período de tiempo bastante amplio, no existe una edad exacta para el destete nocturno. Por lo general y en promedio, los bebés alimentados con biberón dejan de comer por la noche a los seis meses de edad mientras que los bebés amamantados tardan hasta un año debido a la alta digestibilidad de la leche materna.

Sin embargo, las tomas nocturnas son diferentes de las tomas a la hora de acostarse. Las tomas nocturnas son cuando su hijo se despierta en medio de la noche para alimentarse. Este comportamiento es típico entre los recién nacidos y los bebés pequeños, ya que sus diminutos estómagos tienen que compensar el rápido crecimiento que experimentan.

Por otro lado, las tomas a la hora de acostarse o el biberón a la hora de acostarse utilizan la sesión de alimentación (sus propiedades de succión, saciedad y calmantes) para calmar al niño y que se duerma. Es muy posible que su niño pequeño esté lleno después de la cena y todavía exija un biberón antes de acostarse, no porque tenga hambre sino porque lo necesita para conciliar el sueño.

Si es culpable de recurrir al biberón a la hora de acostarse como padre, no se preocupe porque los estudios muestran que la mayoría de los padres lo son. Sin embargo, es posible que desee corregir este hábito lo antes posible debido a las implicaciones para la salud que se analizan a continuación.

Riesgos de la alimentación con biberón a la hora de acostarse para los niños pequeños

Si necesita convencerse un poco más de que los biberones a la hora de acostarse no son buenos para su niño pequeño, aquí hay algunos riesgos asociados con esto:

Podredumbre de botella

La primera preocupación que tienen los pediatras con los biberones antes de acostarse es la caries dental. Si está usando el biberón para poner a dormir a su niño pequeño, no tendrá la oportunidad de limpiarle los dientes después de alimentarlo, ya que ya está dormido.

La leche, la fórmula y el jugo contienen azúcar. Si su hijo se duerme con azúcar en la boca, definitivamente pronto tendrá problemas dentales. Esto puede incluso dañar su salud bucal cuando sean adultos, ya que la salud de los dientes de leche tiene un impacto directo en la salud de los dientes permanentes.

Disminución del apetito por la comida real.

Si su niño pequeño está lleno de leche, es probable que no esté tan interesado en alimentos sólidos. La transición a alimentos sólidos es importante para los niños pequeños, ya que la leche ya no es suficiente para satisfacer sus necesidades nutricionales. Incluso si justifica que la leche es solo para la hora de acostarse, es probable que su niño pequeño no coma su cena porque espera un biberón de leche más tarde en la noche.

Infecciones de oído

Los oídos, la nariz y la garganta son redes interconectadas. Como habrás esperado, tragar una botella de leche mientras estás acostado no es saludable para el sistema. Los niños que habitualmente se duermen con biberón son más propensos a las infecciones de oído y garganta.

malos hábitos de sueño

“¡Pero mi bebé duerme bien!” Tu podrias decir. Sin embargo, si accidentalmente se despierta en medio de la noche, seguramente te encontrarás preparando un biberón para ayudarlo a volver a dormir. Con el tiempo, los niños necesitan aprender a calmarse para dormir sin la ayuda de hábitos poco saludables, como los biberones a la hora de acostarse.

Paso a paso del proceso de destete del biberón

Incluso antes de comenzar, ofrezca a su hijo una advertencia justa de los días de eliminación anteriores. Asegúrate de comunicarles que las botellas pronto se despedirán. Sea claro y repítalo al menos dos veces al día; uno de estos casos es cerca de la hora de acostarse cuando su hijo está tranquilo pero no tiene sueño.

Paso 1: Introduce una taza

Si aún no lo has hecho, preséntale a tu pequeño su propia taza. Conviértalo en una ocasión especial, si puede, para que su hijo lo asocie con algo bueno y emocionante. Si tiene un niño mayor, incluso puede involucrarlo en la elección del color y el diseño que le gustan. Solo asegúrese de que la taza que elija sea apropiada para su edad y práctica.

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Paso 2: Elimina las botellas de mediodía una a una

Puede comenzar a eliminar las botellas a la mitad del día. Los niños están tan ocupados durante estos momentos que normalmente no notarían la primera botella que falta. Si su hijo le pide la leche del mediodía, ofrézcasela en su taza especial.

Cada tres días a una semana, comience un biberón a la vez, reemplazándolos con tazas hasta que solo le quede el biberón para despertarse y acostarse. Si le ofreces leche en una taza pero tu hijo la rechaza, no lo fuerces, pero no te rindas y ofrécele un biberón solo para que tome la leche. Puede ofrecerles bocadillos o su comida en su lugar.

Paso 3: Deshágase de la botella de despertador

Cuando te quedes solo con la primera y la última botella del día, opta por deshacerte de la primera. Es más fácil ya que hay muchas más distracciones disponibles durante el día en comparación con la noche cuando está tranquilo y cuando su niño pequeño busca comodidad.

No tienes que darle mucha importancia. Tan pronto como su pequeño se despierte con hambre, llévelo a la mesa del desayuno. Puede tomar su leche, si quiere, en una taza en la mesa durante el desayuno.

Paso 4: Trabaje en quitar el biberón antes de acostarse por fin

El biberón de la hora de acostarse suele ser el más complicado de arrancar. Dependerá en gran medida de la preparación de su niño pequeño. También dependerá de si ha establecido hábitos de sueño saludables desde el principio en su desarrollo.

Si su niño pequeño no suele quedarse dormido después del biberón de la hora de acostarse, simplemente puede cambiar el biberón por una taza y establecer una rutina de leche (en una taza), cepillo de dientes, abrazos e historias, y luego acostarse. A menudo, todo lo que los niños realmente necesitan es presencia y tiempo uno a uno con los padres para consolarlos a la hora de acostarse.

Por otro lado, si su niño pequeño depende en gran medida del biberón para dormirse, puede ser mucho más complicado para ambos acomodarse. Esto se debe a que su hijo no conoce otra forma de dormirse aparte del biberón. Sin embargo, eso no significa que esté condenado a apegarse al biberón antes de acostarse.

No tiene que volverse loco al destetar a su niño pequeño del biberón a la hora de acostarse. Esto podría molestarlos demasiado, y nadie en la casa podría dormir nada. Hágalo gradualmente día a día, y cada día recuerde que debe recordarle a su niño pequeño que su biberón se despedirá pronto.

La mayoría de los recursos para el destete suave aconsejan que se acostumbre lentamente al disminuir gradualmente la cantidad de leche en el biberón en aproximadamente una onza por día. Una vez que haya alcanzado la marca de tres onzas, puede intentar ofrecer la leche en una taza antes de cepillarse los dientes y acostarse.

También ayudaría si complementara los métodos con otros esfuerzos como:

  • Deshacerse de TODAS sus botellas de repuesto tiradas por ahí. Incluso los niños pequeños a los que les va muy bien con la eliminación del biberón pueden desencadenarse al ver repentinamente un biberón tirado por ahí, recordándoles los días en que lo usaban como un objeto relajante.
  • Ser creativo y contar historias sobre a dónde van los biberones, como bebés pequeños en hospitales (porque ahora es un niño grande), o incluso historias de fantasía infantil en las que el conejito de Pascua recolecta biberones de niños grandes para convertirlos en huevos de Pascua cuando llegue el momento. .
  • Conviértelo en una celebración. Trátelo como una ceremonia de ascenso que es solo especialmente para «niños grandes».
  • Recuérdele a su hijo a menudo acerca de sus planes para el futuro. Aunque ya hayas comenzado a patear botellas, recuérdale que ya hablaste de eso días antes de que hayas comenzado.
  • Sustituye las botellas por otros objetos o incluso por ti mismo como fuente de comodidad. Puede ser un animal de peluche especial, una cobija especial para la hora de acostarse, un cuento adicional para la hora de acostarse o diez minutos adicionales para acurrucarse con mamá o papá.

Con todo, tenga en cuenta que debe poner mucha paciencia en este proceso. Trátelo como un hito importante para su niño pequeño y considérelo como un paso importante para proteger la salud y el bienestar de su hijo.