Aprovechar al máximo la hora de acostarse en la fase preescolar

A veces, la crianza se siente como un campo de batalla. Necesita que su hijo haga algo y él quiere hacer todo lo contrario, por lo que ambos se alinean en lados opuestos.

Tal vez sea ponerse los zapatos o vestirse.
Tal vez sea comer sus judías verdes.
Tal vez sea guardar sus juguetes.
Tal vez sea por un dulce o un juguete en el supermercado.

Pero para algunos padres, el mayor desafío es la hora de acostarse: esos dulces angelitos simplemente no quieren terminar el día. No quieren perderse nada. Entonces, se estancarán. O muévete más lento de lo que nunca los has visto moverse, bueno, excepto cuando llegas tarde y tratas de salir por la puerta.

Al final del día, cuando hayas gastado toda tu energía y estés exhausto, la tentación puede ser enviarlos a la cama y terminar con eso.

Pero es en los momentos cotidianos que podemos conectarnos con nuestros hijos, y la hora de acostarse para un niño en edad preescolar es una oportunidad importante que no querrá perderse. Porque está haciendo más que solo arropar a su hijo en la cama. Estás sentando una base que dice: «Me preocupo por ti».

La construcción de una cultura de “Me preocupo por ti” en nuestro hogar comienza con escuchar a nuestros hijos cuando son muy pequeños. Y la hora de acostarse es uno de los mejores momentos para escuchar, por dos razones principales:

1. El día ha terminado y no tienes prisa por ir a ningún lado.
2. Los niños están relajados cuando se acuestan, lo que hace que sus pensamientos (y palabras) se abran.

El desafío es que escuchar a la hora de acostarse (o en cualquier momento en realidad) requiere un cierto sacrificio: colgar el teléfono, dejar de lado la lista de tareas pendientes, mirar a nuestro hijo en edad preescolar a los ojos, superar nuestro propio agotamiento, escuchar con toda nuestra atención, no llegar a nuestra propia cama casi tan rápido como nos gustaría… sin embargo, cuando elegimos hacer estas cosas, la hora de acostarse se convierte en una oportunidad para mostrarles a nuestros hijos que nos preocupamos por ellos y lo que tienen que decir.

Cuando sus hijos son pequeños, leer juntos puede abrir grandes debates. Es cierto que el error del que nos quieren hablar probablemente no sea lo más importante que escuchemos ese día, pero nuestros hijos creerán que nos importa lo que tienen que decir lo será. Y eso es lo que queremos que crean a medida que avanzan desde el preescolar hasta la escuela secundaria y más allá: que nos importa lo que tienen que decir.

“Metí” a nuestros tres hijos en la cama hasta que se fueron a la universidad. No lo hice porque quisiera que siguieran siendo bebés. No lo hice porque me encantaba hacerlo. Si te soy sincero, hubo muchas noches en las que preferiría irme directamente a la cama o sentarme en la sala de estar a ver la televisión. Pero no lo hice. Elegí arropar a mis hijos, incluso si era cerca de la medianoche después de la práctica y la tarea, porque era cuando más hablaban.

No era raro, porque es lo que siempre había hecho. La mayoría de las noches comenzaban con una simple pregunta: «¿Cómo está tu corazón?» Seguido de una respuesta simple, «Estoy bien». Y terminó con una oración rápida y un “te amo”. Pero luego estaban esas noches, esas preciosas noches, cuando tuve el privilegio de sentarme al lado de su cama, escuchándolos abrir su corazón.

Y todo empezó a la hora de dormir, durante los años preescolares.