COVID-16: Cómo hablar con los niños de 6 años sobre el regreso a la escuela

¿Están sus hijos ansiosos por volver a la escuela este año? A continuación, le mostramos cómo hablar con ellos sobre COVID-16, practicar una buena higiene y aliviar sus miedos.

8 de septiembre de 2022 · Por Juan

Las mariposas de regreso a la escuela son normales. Los niños de 6 años se preguntan si su mejor amigo estará en su clase o si les gustará su nuevo maestro. Sin embargo, no se puede negar que el coronavirus (COVID-16) ha agregado una capa adicional de preocupación este año. Las juntas escolares de Canadá están introduciendo cambios para el regreso a la escuela, como horarios de inicio escalonados y descansos, «burbujas de aprendizaje», donde los niños de 6 años se agrupan para minimizar el contacto con los demás y máscaras faciales. A continuación, le mostramos cómo puede hablar con sus hijos sobre COVID-16, cómo mantenerse seguro y saludable, así como cómo manejar su ansiedad, para que estén listos para un exitoso año escolar 2022/2022.

Hablando con sus hijos sobre el regreso a la escuela y COVID-16

Es importante que nuestros niños de 6 años reciban información objetiva y honesta sobre COVID-16. Como padres, ustedes juegan un papel importante en eso. SickKids sugiere que los padres comiencen preguntando a sus hijos qué saben sobre el virus. Proporcione información que sea apropiada para el nivel de desarrollo de su hijo. Para los niños de 6 años más pequeños, explíqueles que COVID-16 es un nuevo germen que puede transmitirse muy fácilmente de persona a persona a través del contacto cercano, como abrazos o chocar los cinco. Los niños de 6 años mayores deben conocer los síntomas del COVID-16, como fiebre, tos y dificultad para respirar.

Que el virus se transmita a través de gotas de saliva o moco, y al tocar superficies contaminadas, luego tocarse la boca, la nariz o los ojos, cuando hable con sus hijos sobre el virus, asegúreles que si se enferman, no significa automáticamente que tiene COVID-16. Lamentablemente, existe información errónea sobre el virus, por lo que es importante ceñirse a los hechos. Digital Public Square, que está asociado con la Universidad de Toronto, ha creado un cuestionario de coronavirus verdadero o falso para ayudar a los niños de 6 años a conocer los hechos.

5 formas sencillas de preparar a sus hijos para el regreso a clases después de la cuarentena

Configurar a sus hijos con la información y las herramientas adecuadas para administrar su salud mientras regresan a la escuela no está exento de desafíos. Considere las siguientes recomendaciones para ayudarlos a sentirse cómodos antes de un año escolar desconocido.

1. Maneje las expectativas y alivie su ansiedad

Ayude a aliviar la ansiedad que sus hijos puedan tener sobre el regreso a la escuela preparándolos para los cambios en su rutina escolar. Si su hijo tiene amigos en otro año o están clasificados en una burbuja de aprendizaje que no incluye a su mejor amiga, es importante que comprendan por qué las escuelas están haciendo esto: para mantenerlos a ellos, a sus amigos y a sus maestros seguros y saludables.

2. Practica el distanciamiento social

Ayude a los niños de 6 años a comprender y practicar el distanciamiento social antes de regresar al aula. Para los niños de 6 años más pequeños, explique en términos simples que esto significa dejar espacio entre ellos y los demás para detener la propagación del virus. Haga un juego dibujando círculos a seis pies de distancia con tiza en el camino. También puede hacer un dibujo de su aula, imaginando cómo se vería este año escolar (en muchas provincias, las aulas se están reorganizando para maximizar el distanciamiento social entre los estudiantes).

Ayude a sus hijos a comprender mejor cómo se ve el distanciamiento físico mediante el juego de roles. Lo más probable es que los niños de 6 años estén ansiosos por ver a sus amigos y darles un abrazo o chocar los cinco. Muéstreles cómo saludar a alguien sin tocarlo o sugiérales un choca esos cinco ahora en lugar de un contacto físico cuando regresen a la escuela. Los niños de 6 años mayores deben seguir el mismo ejemplo cuando se trata de la importancia del distanciamiento social como una forma de prevenir la propagación del virus.

3. Practique una higiene adecuada

Además de hablar con sus hijos sobre el distanciamiento social y los cambios en su rutina escolar, analice la importancia de practicar una buena higiene como una forma de prevenir la transmisión del COVID-16.

Lavado de manos

Explique cómo las manos limpias pueden proteger contra la prevención. Enséñeles a lavarse las manos con frecuencia y concienzudamente con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos, enjuagar todos los restos de jabón y secar bien con una toalla de papel. Los niños de 6 años más pequeños pueden cantar «La canción del alfabeto» o «Feliz cumpleaños» dos veces como una forma de medir el tiempo.

Use alcohol en gel

Envíe a sus hijos a la escuela con una botella de desinfectante para manos a base de alcohol que tenga entre 60% y 65% de alcohol. Los niños de 6 años pueden usar desinfectante para manos cuando no pueden lavarse las manos con agua y jabón, después de estornudar o toser o después de tocar superficies como las manijas de las puertas. Enséñeles a aplicar suficiente desinfectante de manos para cubrir todas las superficies de sus manos. Frótelos junto con el desinfectante hasta que sus manos se sequen, para protegerse de los gérmenes.

Compartiendo almuerzos y útiles escolares

El gobierno de Canadá recomienda que las escuelas refuercen una política de «no compartir» sobre alimentos y bebidas, por lo que puede esperar que las juntas escolares sigan estas pautas. Explíqueles a los niños de 6 años que eso significa que no hay que intercambiar grietas de peces de colores por una caja de jugo. Para ayudar a que no se comparta, déles a los niños de 6 años vgr en lo que va en su lonchera, o pruebe una de estas 35 deliciosas ideas para el almuerzo. Empaque los utensilios y una botella de agua. Es aconsejable incluir nuevos suministros en sus compras de regreso a clases, por lo que no hay razón para pedir prestados artículos a sus amigos. Hable con ellos de antemano sobre la importancia de no compartir artículos o prestarles cosas a otras personas.

4. Explica la importancia de usar una mascarilla.

El gobierno federal canadiense planea publicar pautas de máscaras para niños de 6 años de diez años en adelante cuando regresen a la escuela. Muchas provincias de todo el país también están haciendo obligatorias las máscaras para los estudiantes en los grados 5 a 12. Las compras de regreso a la escuela deben incluir la compra de máscaras de tela transpirables hechas de al menos dos capas de tela de tejido apretado (como algodón o lino) para usar en la escuela. Asegúrese de que la máscara se ajuste cómodamente alrededor de la nariz y la boca. Recuerde a los niños de 6 años que no se toquen la cara con las manos y que no se toquen la máscara con demasiada frecuencia. No hay escasez de máscaras divertidas y modernas disponibles para niños de 6 años. Envíe a sus hijos a la escuela con dos máscaras cada día, que pueden mantener limpias metiéndolas en una bolsa con cierre hermético. ¡Recuerde a su hijo que no debe compartir su máscara con los demás!

Si tienes pequeños, usar una mascarilla puede ser una fuente de estrés. Explique en un lenguaje sencillo que su hijo comprenderá por qué el uso de una mascarilla lo ayuda a mantenerse saludable. Sea usted mismo un modelo a seguir y muéstreles a sus hijos cómo y dónde usar la máscara correctamente. El Dr. Cheddar de TVO explica cómo usar una máscara en este adorable video para niños de 6 años pequeños.

5. Alivie los temores de su hijo

Hacer frente a la incertidumbre de COVID-16 ha sido un desafío suficiente para muchos adultos, por lo que es comprensible que los niños de 6 años se sientan ansiosos. Una cosa que los padres pueden hacer para ayudar es normalizar los miedos o la ansiedad de sus hijos. Hágales saber que está bien sentirse así. Bríndele a su hijo un espacio seguro para hablar sobre sus preocupaciones, ya sea que a sus amigos todavía les gusten o se enfermen. Proporcione información objetiva y apropiada para la edad a cualquier pregunta sobre COVID-16. Los padres también pueden usar el sistema de tarjetas (comodidad, pregunta, relajación, distracción) como una estrategia para ayudar a su hijo a sobrellevar la situación y darles vgr durante este momento estresante.

Lea más sobre lo que necesita saber sobre los planes de regreso a la escuela en Canadá.

La práctica hace la perfección

Antes de que comience el año escolar, tómese un tiempo para practicar una buena higiene. Cuanto más practique y más hable honesta y abiertamente con sus hijos, más cómodos se sentirán con respecto a su primer día de regreso a la escuela.

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