Los mejores consejos para el cuidado posparto de los puntos, el dolor y más

Si le practicaron una episiotomía durante el parto, es posible que se pregunte cuál es el cuidado óptimo de la herida de la episiotomía. Cuidar bien los puntos de episiotomía durante la recuperación posparto minimizará el riesgo de infección y puede ayudar a controlar el dolor o el malestar. El cuidado adecuado de la episiotomía incluye el uso de bolsas de hielo para reducir la hinchazón y mantener el área limpia.

Una episiotomía es una incisión quirúrgica que se realiza en el área entre la vagina y el ano, que se llama perineo. A veces se utiliza para agrandar la abertura vaginal antes del parto. Después del nacimiento del bebé, se utilizan puntos para cerrar la incisión y reparar cualquier desgarro.

Aquí hay algunas cosas que debe saber sobre el cuidado de los puntos de episiotomía, así como los signos de infección a los que debe estar atento a medida que se recupera.

¿Qué son los puntos de episiotomía?

Después de realizar una episiotomía, su médico o partera reparará el perineo suturando la herida para cerrarla. Los puntos suelen ser negros, pero pueden ser de otros colores o ser transparentes. Probablemente podrás verlos si observas el área entre la vulva y el ano.

Las suturas solubles (también llamadas suturas absorbibles) generalmente se usan para una episiotomía. No es necesario que un médico las retire; Los puntos se romperán por sí solos en un plazo de 2 a 4 semanas.

No es necesario regresar al hospital para que se los extraigan y rara vez existen complicaciones asociadas con su uso.

Los puntos de episiotomía generalmente comienzan a disolverse a los pocos días y desaparecen después de una semana o dos. Es posible que notes pedazos de los puntos (que aparecen como pequeñas motas negras que quedan en el papel higiénico) cuando te limpias.

Consejos para el cuidado de la episiotomía

La parte más importante del cuidado de la episiotomía es mantener limpia el área del perineo. A partir de después del parto, utilice una botella con atomizador llena de agua tibia para limpiar el área cada vez que vaya al baño. Por lo general, le entregarán una botella con atomizador para que la use con este fin en el hospital y que podrá llevarse a casa. Seque el área con palmaditas en lugar de limpiarla para evitar tirar de los puntos.

Es probable que sienta sensibilidad en el área del perineo. Puede haber un dolor persistente o una sensación punzante, o puede sentir un tirón o un pinchazo ocasional.

A menudo puedes reducir esta molestia usando una bolsa de hielo cubierta durante el primer o segundo día, especialmente si la herida todavía está hinchada y enrojecida. La piel de esta zona es sensible. Algunas mamás primerizas prefieren remojar una toalla sanitaria grande en hamamelis, congelarla y luego aplicarla en la ropa interior para brindar comodidad.

A continuación se ofrecen otros consejos útiles para mantener limpia la zona:

  • Evite los tampones durante las primeras 6 semanas después del parto.
  • Compre una minitina poco profunda llamada baño de asiento que se ajuste sobre el asiento del inodoro y le permita remojar los puntos para limpiarlos y aliviar el dolor. Sólo recuerde que los baños en agua tibia no deben iniciarse hasta al menos 24 horas después del parto.
  • Cambie su toalla sanitaria cada 2 a 4 horas.
  • Elija almohadillas refrescantes medicadas comercializadas para uso en hemorroides para brindar alivio. Encuentre un producto que sea hipoalergénico, con pH equilibrado y sin perfume.
  • Obtenga aerosoles anestésicos hechos específicamente para madres primerizas, que se pueden encontrar en la mayoría de las farmacias. Los geles de lidocaína también pueden ayudar.
  • Prevenga el estreñimiento aumentando la ingesta de agua y fibra. Hable con su proveedor de atención médica sobre el uso de laxantes y ablandadores de heces.
  • Tome analgésicos de venta libre como Motrin (ibuprofeno) para ayudar a aliviar el malestar.
  • Utiliza un desinfectante antibacteriano en tus manos antes de limpiar la zona perineal (esto ayuda a evitar que te infectes la herida con la mano).
  • Utilice toallitas húmedas para bebés en lugar de papel higiénico para reducir la irritación provocada por la fricción.
  • Utilice un secador de pelo a temperatura baja si tiene problemas para secar la herida. Mantenlo al menos a 8 pulgadas de tu piel.
  • Limpie de adelante hacia atrás.

Obtener atención de seguimiento

Por lo general, le revisarán los puntos en su visita posparto de 6 semanas. En esta cita, su médico o partera también le indicará cuándo puede reanudar las relaciones sexuales y podrá brindarle orientación para lidiar con la incontinencia o cualquier otro problema posparto que pueda estar experimentando.

Si tiene problemas como incontinencia o dolor continuo, su proveedor de atención médica podría recomendarle ejercicios de Kegel para ayudar a restaurar el tono muscular alrededor del perineo.

Cuándo buscar ayuda profesional

Como ocurre con todos los procedimientos quirúrgicos, la infección es posible después de una episiotomía. Llame a su médico o vaya a la sala de emergencias si experimenta una infección como:

  • Fiebre de 100 grados F o más
  • Secreción maloliente y/o verdosa
  • Enrojecimiento e hinchazón alrededor de los puntos.
  • Dolor intenso en el sitio de la incisión.
  • Pus visible dentro o alrededor de la herida.

Tenga en cuenta que además de la infección, existen otras complicaciones que pueden ocurrir después de una episiotomía, algunas de las cuales pueden ser graves. Si tiene algún síntoma inusual o preocupante, o incluso si simplemente tiene preguntas sobre los cuidados posteriores, no dude en comunicarse con su proveedor de atención médica.

6años.com utiliza únicamente fuentes de alta calidad, incluidos estudios revisados ​​por pares, para respaldar los hechos contenidos en nuestros artículos. Lea nuestro proceso editorial para obtener más información sobre cómo verificamos los hechos y mantenemos nuestro contenido preciso, confiable y digno de confianza.

  • Hervidor, C.; Dowswell, T.; e Ismail, K. Técnicas de sutura continua e interrumpida para la reparación de episiotomía o desgarros de segundo grado. Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas. 2012; 11. doi:10.1002/14651858.CD000947.pub3.

  • Hervidor, C.; Dowswell, T.; e Ismail, K. Materiales de sutura absorbibles para la reparación primaria de episiotomía y desgarros de segundo grado. Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas. 2010: doi: 10.1002/14651858.CD000006.pub2.

  • Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Episiotomía después de los cuidados. Actualizado el 18 de abril de 2018.

  • Beleza AC, Ferreira CH, Sousa Ld, Nakano AM. Medición y caracterización del dolor después de la episiotomía y su relación con la limitación de actividades [Measurement and characteristics of pain after episiotomy and its relationship with the activity limitations]. Rev. Bras Enferm. 2012;65(2):264–268. doi:10.1590/s0034-71672012000200010

  • Lectura adicional

    • Frohlich J, Kettle C. Cuidado perineal. BMJ Clin Evid. 2015;2015:1401. Publicado el 10 de marzo de 2015. PMCID: PMC4356152.

    • Steen M, Cummins B. Cómo reparar una episiotomía. Puesto de enfermeras. 2016;30(25):36–39. doi:10.7748/ns.30.25.36.s46

    Por Robin Elise Weiss, PhD, MPH

    Robin Elise Weiss, PhD, MPH es profesora, autora, educadora de parto y posparto, doula certificada y consejera de lactancia.

    ¡Gracias por tus comentarios!

    ¿Cuál es tu opinión?

    Útil Informar un error Otro