Cómo ser una mamá trabajadora con un recién nacido: consejos y trucos

El papel de los padres siempre ha sido claro cuando se trata de criar bebés. Incluso en la época actual, en la que los roles de género son cada vez más borrosos, los deberes de los padres no han cambiado drásticamente.

Los padres lo tienen relativamente fácil cuando se trata de cuidar a un nuevo miembro de la familia. Este es el único momento en que un esposo se siente cómodo diciéndole a su esposa “tú eres el jefe, tú decides” con respecto a la enorme responsabilidad de decidir qué es lo mejor para su recién nacido.

Las madres se enfrentan a decisiones que cambian la vida y que a menudo las dejan en un pozo de culpa al tener que lidiar con la infame palabra «si». Con todos los escenarios «si», realmente no hay una mejor opción, pero lo que es un hilo común en todas las opciones es el sacrificio. Volver al trabajo después de la baja por maternidad o aceptar un empleo para mantener a flote a la familia es algo que afecta a muchas madres en todo el mundo.

La vida no se detiene cuando tienes un bebé y no te da tiempo para criar a tu bulto de amor de la manera que sabes que será mejor para tu hijo. Entonces, ¿cómo afrontan las madres ser madres trabajadoras?

La elección inevitable de convertirse en una madre trabajadora

La familia de un solo ingreso que permite a las madres criar a sus hijos sin la presión de tener que contribuir económicamente a su familia es cada vez más rara. La mayoría de las madres trabajadoras no tienen otra opción que volver a la piedra de afilar.

Los países de todo el mundo tienen diferentes estándares de licencia de maternidad que van desde tres meses hasta un año completo de licencia de maternidad. La licencia de maternidad en muchos países tampoco significa necesariamente el pago completo.

En algunos países, las madres tienen que solicitar la seguridad social o el fondo de desempleo que solo les paga un porcentaje de sus ingresos normales por el período de licencia de maternidad prescrito. En realidad, la licencia de maternidad para muchas madres trabajadoras significa una caída drástica de los ingresos en un momento en que los ingresos extra (normales) serán más apreciados.

Esta caída en los ingresos es un duro despertar y si no hay ahorros a los que echar mano, el apuro financiero realmente duele. Duele lo suficiente como para superar la culpa de abandonar a sus pequeños que sienten las madres a medida que se acercan a convertirse nuevamente en empleadas de tiempo completo.

Demasiadas madres, la elección siempre se trata de cuánto pueden hacer para darle a su hijo una vida mejor. Estos son algunos problemas a los que se enfrentan las madres:

  • Quédate en la casa mamá. Tomarse un tiempo libre del trabajo para criar a su pequeño significa la pérdida de ingresos para la familia. Esto también significa recortes presupuestarios y menos ahorro para el futuro, pero su bebé recibe toda su atención las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Ser ama de casa es también ser una ejecutiva del hogar a tiempo completo donde eres responsable de todas las tareas del hogar.
  • Trabajar desde casa. Esta es una pregunta difícil y lidiar con llamadas telefónicas y un bebé que llora no parece ser muy profesional. Además del estrés normal de trabajar desde casa, se espera que la persona en casa mantenga la casa limpia, lo que en sí mismo es un trabajo de tiempo completo. ¿Qué pasa con las necesidades del bebé? Es difícil, pero millones de mujeres en todo el mundo manejan este estilo de vida con éxito.
  • Trabajo de tiempo completo. Para muchas mamás, esta parece ser la mejor opción debido al ingreso seguro adicional. Y el cuidado del recién nacido recae en una niñera, cuidadora o escuela infantil que están todas ellas formadas profesionalmente para el cuidado de los más pequeños. Y lo mejor de todo es que, por lo general, las tareas del hogar se dividirán equitativamente entre los miembros de la familia. Con esta opción, puede asegurar un futuro mejor para su hijo y el tiempo que pasa con su hijo se puede anotar como tiempo de calidad.

La elección inevitable para muchas madres es continuar con sus carreras elegidas y sacrificar un poco por una mayor recompensa a largo plazo.

Tarde o temprano tendrá que volver al trabajo, así que las mamás que prolongan lo inevitable porque no quieren vivir con la culpa de poner a su hijo en segundo lugar a sus propias necesidades y deseos no necesitan estresarse demasiado.

Todos sabemos que todos los padres quieren lo mejor para sus hijos y, lamentablemente, poder satisfacer las necesidades de sus hijos tiene un precio.

La transición de regreso al trabajo después de tener un bebé

Este es un momento realmente difícil, pero se puede hacer mucho menos estresante si se planifica con anticipación. Una gran preocupación es amamantar, algo que no puede hacer mientras está lejos de su bebé en el trabajo. Esto significa que si tiene la intención de continuar amamantando, tendrá que depender de un extractor de leche para asegurarse de que haya suficiente leche para su bebé durante el tiempo que esté en la oficina.

Aquí hay algunos consejos a considerar que pueden facilitar su transición de regreso al trabajo:

Bombeo y almacenamiento de la leche materna

  • Practique y siéntase cómodo usando un extractor de leche en casa para que cuando lo use en el trabajo sepa qué esperar y cuánto tiempo lleva.
  • Calcule cuánta leche materna y con qué frecuencia necesita bombear para que pueda planificar en consecuencia.
  • Siempre tenga a mano almohadillas extra para evitar esas vergonzosas manchas de leche.
  • Una hielera pequeña con una o dos bolsas de hielo congeladas funciona muy bien para almacenar la leche materna. Use frascos de vidrio, ya que son más fáciles de usar, esterilizar y transportar.

Plan B: Bombeo extra versus Fórmula

  • Tenga un plan B para cuidar a su bebé. Aunque usted suministrará la mayoría de las comidas de su bebé, tendrá que considerar una buena fórmula como complemento para su bebé. Podría quedar atrapado en una reunión larga o quedarse atascado en el tráfico y lo último que desea es que su bebé pase hambre. Comience a darle a su bebé uno o dos biberones de fórmula al día mientras todavía está en casa para que no haya un cambio repentino cuando regrese al trabajo.
  • Alternativamente, extraiga y congele porciones adicionales de leche para complementar cualquier escasez.

Objetivos de la relación cuidador-madre

  • Asegúrese de poder comunicarse con su niñera o cuidador en todo momento. Deben tener a mano todos los números de teléfono importantes, incluido el número de su médico en caso de emergencia.
  • Pídele a tu niñera o cuidador que lleve un diario sobre las actividades de tu bebé que incluya detalles sobre los pañales mojados y sucios, su patrón de sueño y las actividades que realiza cuando está despierto. Podrá ponerse al día sobre el progreso de su pequeño a través de estos informes.
  • Pase todas las noches después de acostar a su bebé preparándose para el día siguiente. Si tu bebé está en una guardería o escuela infantil, asegúrate de tener todo lo que necesita para el día siguiente y un poco más para hacer frente a circunstancias inesperadas. Marca todas las cosas de tu bebé con un marcador permanente. Eso incluye los frascos de leche materna que envía.

bombeando en la oficina

La leche materna es de vital importancia para el crecimiento y desarrollo de su bebé. No dejes de amamantar solo porque tienes que volver al trabajo. Es difícil mantener el suministro de leche si amamanta cuando está en casa y alimenta a su bebé con fórmula cuando usted no está allí. Tendrá que usar una bomba en el trabajo para mantenerse al día con la oferta y la demanda; de lo contrario, terminará con muchas molestias y su suministro de leche comenzará a agotarse.

Asegúrese de tener acceso a una habitación privada en su trabajo que pueda usar para atender sus deberes maternales. Tenga una bolsa lo suficientemente grande para una hielera pequeña, un extractor de leche, materiales de limpieza, almohadillas para los senos y su propio almuerzo para que tenga todo lo que necesita con usted. Los baños del personal no son el lugar más higiénico para extraer leche, por lo que debe insistir en una habitación más adecuada para tal fin.

Tendrás que vestirte diferente por un tiempo solo para hacerte la vida más fácil. Si lleva una camiseta que se mancha con facilidad, guarde una de repuesto en su bolso en caso de que necesite cambiarla. También podría tener a mano una chaqueta ligera que cubra esos pequeños accidentes.

Hable con su jefe sobre licencias y tiempo libre para citas médicas. Es posible que pueda trabajar en horarios flexibles para poder atender a su bebé cuando sea necesario. A veces quedará atrapada entre la espada y la pared, por lo que es mejor saber exactamente cuál es su posición en el trabajo con respecto a sus obligaciones como madre.

Conclusión

Dejar a tu bebé para volver al trabajo no es abandonar a tu pequeño. Deje a un lado la culpa y concéntrese en lo que es mejor para su bebé. Hay muchas razones por las que las madres deciden volver a trabajar y las finanzas están en la parte superior de la lista.

Si puede pasar un año en casa con su pequeño, entonces debe ser su primera opción, ya que su bebé lo necesita más durante su primer año mientras alcanza muchos hitos. De lo contrario, haga que el regreso al trabajo sea una transición gradual, pero siempre considere primero la salud y el bienestar de su bebé.

Si después de haber hecho los números, descubre que no hay una gran ganancia financiera trabajando, entonces prefiera ser una madre que se queda en casa. Su bebé la ha empleado para ser madre a tiempo completo y su pago es una abundancia de amor parcelado en las demandas del bebé.