¿Puedo agregar azúcar a la fórmula para bebés? (Factores de riesgo y sustitutos)

Según la OMS, aunque la fórmula para bebés tiene sus azúcares naturales, se debe evitar el consumo de azúcar para bebés, ya que su ingesta excesiva es dañina y puede causar problemas de salud como caries, disminución de la inmunidad y diabetes infantil.

Los bebés no necesitan azúcar refinada ni azúcares añadidos en su dieta, ya que sus necesidades de ingesta de azúcar pueden cubrirse con alimentos ricos en hidratos de carbono y otros alimentos naturalmente dulces, como los purés de frutas.

¿Por qué deberías evitar el azúcar en la fórmula de tu bebé?

Estos son algunos efectos nocivos de agregar azúcar a la fórmula de su bebé

1. Conduce a la desnutrición

Se recomienda no agregar azúcar a la fórmula de su bebé porque cuando su bebé consume azúcar, puede sentirse lleno.

Después de todo, el contenido de azúcar aumenta la glucosa en la sangre, lo que hace que el impulso de ira disminuya, lo que puede alejarlos de una dieta adecuada y nutritiva requerida para el crecimiento adecuado de su cuerpo y su mente.

2. Causa diabetes infantil

Cuando el azúcar se introduce y se sirve a los bebés a una edad temprana en su fórmula, pueden volverse vulnerables a desarrollar enfermedades graves como la diabetes, específicamente la diabetes tipo 2 relacionada con la obesidad en los niños.

3. Causa caries dental

Cuando los bebés consumen azúcar, las bacterias en la boca reaccionan con el azúcar para crear ácido, lo que provoca caries.

La combinación azúcar-saliva-bacteria conduce al desarrollo de placa en los dientes del bebé.

4. Conduce a problemas de comportamiento

El azúcar refinado amplifica la agresividad en los bebés al aumentar su descarga de adrenalina debido a su inmunidad más débil.

Manejar tales situaciones puede ser difícil porque la avalancha de hormonas se correlaciona con el azúcar, causando hiperactividad en los niños, ansiedad, dificultad para concentrarse y mal humor.

5. Provoca obesidad en los niños

Agregar azúcar a la fórmula de su bebé ciertamente puede conducir a la obesidad debido al consumo de calorías vacías y la acumulación de grasa.

6. Suprime el sistema inmunológico de tu bebé

Agregar azúcar a la fórmula de su bebé puede suprimir su sistema inmunológico y afectar el mecanismo de defensa del cuerpo contra las enfermedades infecciosas, lo que hace que su hijo sea susceptible a todo tipo de enfermedades, como resfriados y gripe.

7. El azúcar puede causar eccemas en los niños

Los pediatras advierten a los padres que vigilen el consumo de azúcar de sus hijos y que nunca agreguen azúcar en su fórmula. Puede desencadenar brotes de eczema porque el azúcar hace que los niveles de insulina aumenten, lo que provoca inflamación.

8. Puede causar diarrea

El azúcar es el enemigo número uno de las deposiciones en los niños porque estimula el intestino, lo que extrae agua y electrolitos, lo que afloja las deposiciones. Las investigaciones muestran que el 70 % de los niños que consumen más de 40 a 80 gramos de azúcar al día tendrán diarrea.

9. El azúcar puede provocar alergias

Agregar azúcar a la fórmula de su bebé puede provocar anafilaxia, una reacción alérgica grave y fatal.

Sí, los niños pueden ser alérgicos al azúcar y tener alergias al azúcar.

10. El azúcar está relacionado con el aumento de los ataques de asma en los niños

El azúcar es el culpable del aumento de los ataques de asma en los bebés porque expone el sistema inmunitario de las vías respiratorias a la inflamación alérgica, lo que provoca el estrechamiento de las vías respiratorias y la producción de mucosidad, lo que provoca síntomas asmáticos, sibilancias y dificultad para respirar.

preguntas frecuentes

¿Cuáles son los sustitutos del azúcar para bebés?

Muchos edulcorantes naturales se pueden usar como sustitutos del azúcar, incluidos los purés de frutas, el jarabe de dátiles y la miel. Sin embargo, la miel y el jarabe de dátiles no deben administrarse a bebés menores de 12 meses.

¿Cuándo empiezo a agregar azúcar a la comida de mi bebé?

No se recomienda dar azúcar a los bebés menores de un año porque la comida para bebés no requiere azúcares añadidos.

Sin embargo, puede sustituirlos por azúcares naturales como puré de frutas y miel, aunque los jugos que se le dan a los bebés deben diluirse para reducir el contenido de azúcar.

Conclusión

Si su bebé ya toma leche de fórmula y le va bien, déjelo. Si está prosperando, entonces ha encontrado la fórmula perfecta para ella y no debe agregarle azúcar de ninguna forma.

Recuerde que la leche materna también es naturalmente dulce, por lo que los bebés están expuestos a sabores suficientemente dulces desde el principio. Si le preocupa la fórmula de su bebé o tiene preguntas sobre cómo dársela, hable con su pediatra.