¿Cuándo debo darle a mi bebé cereal en biberón? – ¿Está bien hacerlo?

Según la Academia Estadounidense de Pediatras, antes de los 4 a 6 meses, los bebés pequeños no necesitan nada más que leche materna o fórmula. Hay, por supuesto, una buena razón para ello: es un peligro de asfixia y promueve la obesidad.

Recuerdo la primera vez que puse cereal en el biberón de mi bebé, ella solo tenía un par de meses y yo estaba realmente exhausta. Mi abuela me había dicho una vez que resolvería el problema de las noches interminables.

Y después de un tiempo, una de esas noches en las que tienes ganas de rendirte, puse en práctica el truco de la abuela, ¡y mi pequeño durmió mágicamente toda la noche! Para mi sorpresa, esta magia no funcionó todas las noches, y fue entonces cuando consideré preguntarle a mi pediatra qué estaba haciendo mal.

Tenía la esperanza de que el médico pudiera arreglar la magia de la abuela con algún consejo. Pero desafortunadamente, solo aconsejó que a mi niña no se le ofreciera cereal ni ningún otro alimento sólido hasta los 4 a 6 meses de edad.

¿Por qué poner cereal en un biberón es malo para mi bebé?

Hay 2 razones principales por las que no querrías poner cereal en el biberón de tu bebé.

1. Promueve la obesidad

En un intento por calmar el llanto de un bebé, tendemos a llenar la barriga de nuestros hijos y, por lo general, les damos sólidos a una edad demasiado temprana. Como resultado, evitamos de mala gana que el niño aprenda a comer normalmente y aumentamos el riesgo de obesidad.

Solo en casos raros el sobrepeso en bebés pequeños es causado por una condición médica. Una de las causas más comunes de tal condición es un patrón poco saludable.

Toma en cuenta que además de tener hambre, tu bebé puede estar llorando porque está solo o aburrido, o puede ser hora de cambiarle el pañal.

2. Es un peligro de asfixia

Los estudios han demostrado que es alrededor de la edad de 4 a 6 meses que los bebés están listos para incorporar alimentos sólidos.

Muchos expertos advierten a los padres contra esta práctica a una edad temprana, ya que existe el riesgo de que los alimentos sean succionados por las vías respiratorias (aspiración).

No es nada de lo que preocuparse, pero es algo que los padres deben vigilar. Necesitamos esperar hasta que el bebé adquiera la capacidad de mover fácilmente los alimentos sólidos desde el frente de la boca hacia atrás para tragar.

¿3 meses es demasiado pronto para el cereal para bebés?

No es necesario complementar la dieta de su bebé a una edad tan temprana.

Estudios recientes sugieren solo un efecto positivo para los bebés que comienzan a incorporar sólidos entre los 4 y los 6 meses. La exposición a los alimentos en esta etapa podría ayudar a reducir el riesgo de que el bebé desarrolle alergias.

La introducción de alimentos sólidos a una edad tan temprana como los 3 meses o menos hace que el bebé obtenga menos leche durante su infancia, lo que reduce la capacidad de obtener beneficios óptimos, como la protección contra infecciones, en el caso de la leche materna.

Es más, cuando los bebés adquieren el hábito de alimentarse antes de dormir, es verdaderamente arduo romper con ese molesto hábito. ¡Buena suerte con eso!

¿El cereal en el biberón ayuda a mi bebé a dormir?

A menos que su médico lo sugiera, no hay prisa por complementar la dieta líquida de su bebé. Se ha demostrado que agregar cereal al biberón de su bebé ofrece poco o ningún beneficio.

Además, los padres que tienen más de un hijo y han intentado ofrecer sólidos antes de la edad recomendada a un niño, y después de esa edad al otro, aseguran que no hubo cambios en los patrones de sueño al iniciar sólidos con ninguno de ellos.

Un patrón de sueño más prolongado es una progresión natural a medida que su bebé envejece, y eventualmente sucederá. ¡Ten paciencia y aguanta!

¿Tu bebé está listo para la comida sólida?

Darle a probar por primera vez alimentos sólidos es un gran paso para un bebé, y para nosotros los padres también. A la edad de 4 a 6 meses, los bebés generalmente dejan de usar la lengua para expulsar los sólidos de la boca y comienzan a desarrollar la coordinación para tragar.

Si no está seguro de que su bebé esté recibiendo la nutrición adecuada o no sabe cuándo puede alimentar a su bebé con alimentos sólidos, lo mejor que puede hacer es seguir el horario que le indique el pediatra, pero seguramente no antes de que cumpla los 4 meses. .

¿Cómo saber si su bebé está listo para los alimentos sólidos?

Aparte de la edad, también puedes buscar otras señales que te puedan dar una pista de que tu pequeño está preparado para incorporar alimentos sólidos. Por ejemplo, puede observar que se inclinan hacia adelante, abriendo la boca cada vez que hay comida cerca o cuando está comiendo. Además, busque si su bebé se lleva los juguetes o las manos a la boca.

Otra señal de que el bebé está listo para tragar alimentos sólidos es que puede mantener la cabeza firme y en posición vertical y sentarse sin ningún tipo de apoyo.

Si encuentra estos signos, es posible que estén listos para hacer la transición. Y recuerde siempre: en caso de duda, háblelo (con su pediatra).

¿Cómo le doy alimentos sólidos a mi hijo de 4 meses?

No consideraría servirlo de una botella. En su lugar, ayude a su bebé a sentarse erguido y ofrézcale alimentos sólidos con una cucharilla pequeña una o dos veces al día.

De 4 a 6 meses, se sugiere alimentarlo con 3 a 4 cucharadas de cereal una vez al día y 1 a 2 cucharadas de frutas y verduras una o dos veces al día.

En este rango de edad, los alimentos sólidos deben administrarse después de una sesión de lactancia, no antes. De esta manera, su bebé se llena de leche materna, que debe ser la principal fuente de nutrición de su bebé hasta que cumpla 1 año.

Independientemente del método, todos tenemos el mismo objetivo: bebés sanos y llenos que nos permitan dormir un poco.

¿Cuál es el mejor cereal para bebés para empezar?

Muchas personas consideraban que el cereal de arroz para bebés era el mejor primer alimento para bebés.

Sin embargo, hoy en día, la Academia Estadounidense de Pediatría solo recomienda cualquier alimento que pueda digerirse fácilmente, como arroz, avena, cebada u otra variedad de un solo grano.

Aunque el cereal de arroz está fortificado con hierro y es fácil de digerir, muchas personas creen que no es la mejor opción debido a la posible exposición al arsénico.

Si usted es una de esas personas, puede reemplazarlo con avena, que también no contiene trigo. Por lo tanto, no irritará el estómago de tu bebé si es alérgico o sensible al gluten.

¿Cómo debo alimentar a mi bebé con cereal en biberón?

Recuerdo que recibí demasiadas opiniones diferentes sobre qué comida darle primero a mi bebé.

Estaba tan confundida al principio, pero ahora, gracias a la experiencia, recomiendo enfáticamente que, sea cual sea el primer menú que elija para su bebé, intente mezclarlo con un poco de la leche que le ha estado dando.

Esto le dará un sabor familiar y evitará que su bebé se frustre cuando tenga mucha hambre.

Luego puede aumentar gradualmente la cantidad de alimentos con menos leche cada vez hasta que finalmente pueda eliminarlos.

No se asuste si su pequeño rechaza su primer intento y la comida termina en todas partes menos en la boca. Siempre puedes limpiar el desorden después. Todo es parte de este emocionante proceso de crianza.

Solo permita un tiempo para que su bebé aprenda a tragar sólidos, déle un descanso y vuelva a intentarlo en un par de minutos.

Resumiendo

Contrariamente a lo que la mayoría de la gente piensa, agregar cereal al biberón de un bebé no lo ayudará a dormir mejor, sin importar lo que su abuela le sugiera. Además, puede conducir a algunos problemas de salud como la obesidad y la aspiración.

Los especialistas coinciden en que los lactantes deben ser alimentados únicamente con leche materna o fórmula hasta que cumplan los 4 a 6 meses de edad. Así que, si ya has probado el truco de poner un poco de cereal en el biberón antes de dormir, ¡no te preocupes!

Muchos de nosotros lo hemos hecho, y no hay por qué avergonzarse. No eres un mal padre. Estás haciendo todo lo posible para que el tuyo sea el bebé más feliz que haya existido, al igual que el resto de nosotros.

Por favor, siéntase libre de comentar y compartir su experiencia con nosotros. Nos encantaría escuchar lo que sugieren sus amigos, vecinos y familiares y el resultado de eso. ¡Siempre hay historias divertidas que contar!