Cómo vestir a un bebé para dormir: clima exterior, consejos y temperatura ideal

¿Todavía te preocupa cómo vestir a tu bebé para la noche? Has probado varias formas de vestir a tu bebé de la manera correcta, pero parece que no funciona bien. A veces, terminas vistiéndolos de cálidos a ligeros para el clima. Y parece que no sabes cómo vestir a tu pequeño según el clima.

Debe vestir a su bebé de una manera que no sea demasiado abrigada ni demasiado ligera para que pueda dormir bien por la noche. El clima exterior es un factor importante para vestir bien a su pequeño. Cuando es de día, todavía puedes descifrar las cosas y hace un calor moderado. A medida que avanza la noche, solo se vuelve más frío, por lo que debe tener cuidado con muchas cosas.

Cubriremos muchas cosas relacionadas con cómo vestir a su bebé para dormir, desde vestirlo de acuerdo con el clima hasta la temperatura ambiente ideal para que duerma. Así que no se preocupe; es posible que pueda encontrar todas las respuestas a sus preguntas a medida que lea y aliviar algo de ese estrés suyo.

Viste a tu bebé según el clima

Como mencioné antes, el clima juega un papel vital en la identificación del tipo de ropa que necesita para vestir a su bebé. Puede volverse bastante confuso a medida que cambia el clima, por lo que también debe adaptarse al clima y vestir a su pequeño. solo bien.

Como regla general, es posible que tenga en cuenta vestir a su pequeño con una capa adicional a la que está usando. Por ejemplo, si está usando una camiseta con una chaqueta puesta, puede vestir a su bebé con un mono con pies con un conjunto de pijama de algodón de dos piezas y una manta liviana, o tal vez solo un mono con pies con una envoltura para que estarían cubiertos en todo momento.

Si bien esto suena como un buen consejo, no funcionará para todos los climas. Para facilitar las cosas a continuación, he categorizado cómo vestir a tu pequeño de acuerdo con los climas cambiantes. Espero que esto pueda facilitarte las cosas.

Clima caliente

El verano es difícil, especialmente porque los padres siempre tienden a envolver a sus recién nacidos en tantas capas como sea posible, por temor a que su bebé se resfríe. No sabe que vestir demasiado a su pequeño puede provocar un sobrecalentamiento y causar problemas como irritabilidad, falta de sueño, sudoración, malestar o síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Para el verano, mantenlo lo más ligero posible. Mantén la ropa de tu pequeño aireada y fresca. Si no necesita su aire acondicionado por la noche, vista a su bebé con una capa de ropa de algodón de su elección y use una sábana de algodón para cubrirlo o una envoltura de algodón. Si usa aire acondicionado por la noche, vista a su bebé con ropa de algodón de manga larga, una capa sería suficiente y use una sábana de algodón para cubrirlo o una envoltura de algodón.

Una forma de saber si tu bebé tiene demasiado calor es revisar su respiración; debería ser normal. Sus mejillas no deben estar sonrojadas o rojas. No deberían estar sudando en la nuca.

Clima templádo

Los meses intermedios de verano e invierno tienden a causar más problemas a los padres. Como adulto, incluso no estás seguro de qué ponerte, cuántas capas ponerte, a veces hace demasiado frío o demasiado calor. Entonces, para tu bebé, usa esta regla de vestirlo con una capa más de lo que llevas puesto.

Mientras acuesta a su pequeño a dormir, vístalo con la ropa de manga completa de su elección y envuélvalo en una envoltura o pañal de algodón. Después de un tiempo, verifique si eso es frío para ellos. Poniendo tu mano en sus mejillas, su nuca, sostén sus manos. Si alguno de estos lugares parece sudoroso o frío al tacto, ajuste las capas en consecuencia.

Clima frío

Abrigar a tu pequeño en capas no va a funcionar. Podría asfixiar a su bebé; estarán irritados y no dormirán o te dejarán dormir. El hecho de que sea un clima invernal no significa que tengas que vestir a tu bebé con tantas capas como sea posible. Para darles una buena noche de sueño, piense en capas.

Ya que es invierno, puede pasar del algodón al enterizo de material polar, conjuntos de PJ, abrigos y mantas. Mucho depende de la temperatura ambiente que haya mantenido, de lo que hablaremos más adelante en la siguiente sección. Lana natural, polar son buenas opciones para vestir a tu bebé también. Evita todo lo sintético.

Cosas que debe recordar al vestir a su bebé para la noche

  • Nunca vista a su bebé con gorras o cualquier tipo de sombrero cuando lo acuesta a dormir. Si bien cubrirse la cabeza puede parecer una buena idea para usted, no lo es para su bebé. Esto sobrecalentará sus cuerpos y también puede resultar peligroso. Mientras duerme, su bebé puede dar vueltas y vueltas, lo que hace que sus gorras se vuelvan inestables y puede llevar a que se cubra la boca.
  • Siempre vista a su bebé con ropa un poco holgada. No deben estar demasiado ajustados ni demasiado sueltos, ya que esto puede hacer que se sientan demasiado fríos o demasiado calientes.
  • Si lo desea, puede envolver a su bebé o cubrirlo con una manta, asegurándose de que no le entren la boca, las orejas, la barbilla ni la nariz. Si duermen en una guardería, puedes envolverlos, para que permanezcan tapados. Si duermen a tu lado, puedes optar por una manta y no optar por envolverlos. Como el calor también se irradia desde su cuerpo cuando su bebé duerme a su lado.
  • También puedes colocar una manta de lana o polar debajo de ellos cuando los acuestes para que irradie calor desde abajo. Esto depende de la temperatura ambiente y las condiciones climáticas. Pero este es un pequeño consejo personal de la experiencia personal.
  • Pañales es algo que recomendaría personalmente. Le da a su bebé una sensación de cercanía con usted. Tu bebé se siente cómodo, cerca y comparte tu calor corporal mientras lo envuelves para dormir. Esta también es una buena rutina para un padre con su bebé, construyendo un futuro más emotivo con su hijo.
  • Mientras que cubrir a su pequeño con una manta es una buena idea. Pero si su bebé tiende a moverse mucho mientras duerme y tira las mantas, entonces envolverlo es una mejor idea. Esto permite que el calor de su cuerpo permanezca con ellos.

Temperatura ambiente al vestir a su bebé para la noche

Mantener la temperatura adecuada es fundamental, ni demasiado fría ni demasiado caliente y en su punto justo. Como tu bebé es bastante delicado, la temperatura ambiente ideal para él es diferente a la de los adultos. Como cuando el clima es apropiado, su pequeño tendrá una buena noche de sueño.

Su bebé debe dormir lo suficientemente bien, ya que dormir también lo ayuda de muchas maneras durante esta etapa de su crecimiento. Debe mantener la temperatura entre 21 y 22 grados centígrados, una temperatura ideal para que los bebés duerman.

No debes estresarte demasiado con un cambio de temperatura de un grado a otro. Como padre primerizo, es posible que desee conocer la guía de temperatura exacta de la ropa para que su pequeño se sienta cómodo, pero no nos excedamos. Todo lo que importa es que su bebé esté cómodo mientras duerme y, como padre, sabrá cuándo agregar o quitar capas según corresponda.

Para resumir

Se deben tener en cuenta las consideraciones al vestir a su bebé para la noche; demasiado de cualquier cosa puede ser dañino. Es posible que su bebé no pueda hablar, pero puede reconocer las señales si tiene demasiado calor o demasiado frío y cambiar su ropa en consecuencia como padre.

Recuerde, las capas siempre son una buena idea. Cuando esté demasiado caliente, puedes quitar un poco; puede agregar más cuando esté demasiado frío. Vestir a tu bebé depende mucho de las condiciones climáticas en las que vivas y de la temperatura ambiente que mantengas.

Además, las cosas cambian mucho a medida que su bebé crece. Lo que podría funcionar para ellos como un niño de 3 meses podría no funcionar como un niño de 5 meses, y así sucesivamente. Por lo tanto, siga adaptándose y observando lo que no funciona para su bebé y cambie las cosas en consecuencia. ¡Puedes hacerlo!